Perioade dureroase. Cauze. Tratament

Armonii

Perioade dureroase. cauze

Reprezentanții sexului mai slab, începând cu vârsta de 14-15 ani, suferă foarte des de perioade grele și dureroase. În medicină, această afecțiune se numește algomenoree..

Acest tip de durere interferează foarte mult cu studiul și cu atât mai mult pentru femeile care lucrează. La femeile tinere, aceasta poate fi considerată norma și, prin urmare, această afecțiune nu necesită tratament special. Deși trebuie menționat că prima zi de menstruație, care este dureroasă, supraviețuiește viața la orice vârstă.

Aș dori să știu de ce există perioade dureroase și cum să fac față unei asemenea dureri. Foarte des, cauza este ascunsă la nivelul nivelului hormonal sau la perturbări la nivel hormonal. Studiile au arătat că există o modificare anatomică a organelor interne, inclusiv deplasarea uterului și subdezvoltarea acestuia.

Uterul este îndoit astfel încât să interfereze cu fluxul liber de sânge, ceea ce duce la creșterea durerii. Cu cât este mai aproape ziua debutului menstruației, cu atât este mai puternic hormonul produs - prostaglandina, ceea ce duce la o contracție rapidă a uterului și compresia vasculară.

Practic, când ciclul de ovulație este stabilizat, durerea se oprește. Chiar și menstruația devine dureroasă la femeile cu un sistem nervos instabil, precum și cu percepția durerii. Este dovedit că așa-numitul prag al durerii joacă un rol semnificativ în acest proces..

Perioade foarte dureroase apar la femeile adulte cu diverse boli feminine. Acesta este al doilea tip de algomenoree, care se manifestă prin inflamația ovarelor, a apendicilor și a uterului în sine.

Se întâmplă că trebuie să aveți un avort, cezariană, precum și o intervenție chirurgicală ginecologică, toate aceste măsuri agravează procesul natural al menstruației. În acest caz, numai tratamentul bolii care stă la baza va ajuta să facă față perioadelor dureroase..

Perioade dureroase - ce să faci

Mulți se înșală în gândirea că totul va trece odată cu nașterea primului copil, dar deocamdată, luând medicamente pentru durere, puteți îndura cumva această durere. Este important să aflăm cauza durerii, iar acest lucru necesită o examinare ginecologică minuțioasă. Identificarea cauzei bolii va ajuta studiul frotiurilor, ecografiei organelor pelvine, histeroscopiei și laparoscopiei, precum și examinarea fondului hormonal.

Dacă perioadele dvs. sunt dureroase, atunci trebuie să știți că sfaturile medicilor cu experiență vă vor ajuta să faceți față acestei boli:

  • Cu douăzeci de zile înainte de începerea ovulației, efectuați fizioterapie. Procedura se efectuează în fiecare zi pe zona plexului solar..
  • Acupunctura este de asemenea utilă. Se efectuează cel puțin trei luni. Este important să efectuați prima lună în fiecare zi. În perioada următoare, procedurile sunt efectuate numai după ovulație. Cu această metodă, perioadele tale devin nedureroase.
  • În a doua fază a ciclului, tinctura de valeriană și un tampon de încălzire obișnuit de cald ajută foarte mult.
  • Știți că trebuie să vă reconsiderați stilul de viață și, probabil, veți uita de problema dvs. Într-adevăr, perioade abundente și dureroase apar chiar și din lipsa somnului și a stresului.
  • Înainte de debutul menstruației, este util să faci educație fizică. În echitate, merită menționat că trebuie să vă mișcați activ în fiecare zi, deoarece acesta este unul dintre factorii pentru a vă menține sănătatea..

Experții în acest domeniu remarcă faptul că pentru fetele a căror greutate corporală este departe de a fi ideală, perioadele dureroase apar mult mai des, însă după normalizarea nutriției, durerea dispune de la sine. Alimentele cu acizi grași trebuie să fie incluse în dietă..

Adesea, adolescenții încearcă să depășească perioadele dureroase și pentru asta se consultă cu semenii lor. Poate că sfaturile lor pot fi utile, dar trebuie să acordați atenție faptului că sfaturile de specialitate vă vor ajuta să faceți față mai rapid problemei..

Doar un medic poate sfătui tratamentul corect. Dacă stomacul te doare în timpul menstruației, poți încerca mai multe metode în același timp:

  • masează ușor stomacul în sensul acelor de ceasornic, relaxând mușchii;
  • ia vitamine care ajută la reducerea durerii, balonare;
  • stați într-un duș fierbinte și apoi culcați-vă calm.

Câteva exerciții fizice vă vor ajuta să faceți față perioadelor foarte dureroase:

1. Întins pe pat, picioare, picioare pe perete, „mergeți” de-a lungul peretelui, deplasându-vă de jos în sus. Puneți o placă de încălzire caldă pe stomac..

2. Luați poza unui copil adormit - culcați-vă pe stomac cu picioarele îndoite la articulația genunchiului. Ridicați „al cincilea punct”, brațele de-a lungul corpului. Întoarceți-vă capul într-o parte, culcați-vă calm.

3. În același timp, îngenuncheați și coatele, ridicând pelvisul mai sus, așteptați câteva minute. Apoi rostogoliți-vă pe spate, acoperiți-vă cu o pătură și culcați-vă, în timp ce încercați să vă relaxați.

Prin efectuarea regulată a uneia dintre metodele propuse, puteți obține un rezultat pozitiv..

Perioade dureroase - ce să ia

Într-un caz specific, fiecare pacient are propria abordare a tratamentului. În primul rând, pentru a ameliora durerea în creștere, se folosesc antispastice și analgezice. În mare parte, medicii tind să folosească Nurofen și No-shpy. O mare atenție se acordă aportului de vitamine, în special a grupului E. Studiile au arătat rezultate excelente..

La adolescenți, atunci când luați vitamina E la o doză de 200 mg pe zi, menstruația devine mai puțin dureroasă și nu atât de abundentă. Aceste medicamente ameliorează și elimină crampele. Dar, din păcate, tratamentul bazat pe vitamine și antispastice nu vindecă bolile care provoacă perioade foarte dureroase..

Durerea poate fi redusă fără pilule. Astfel de metode de a scăpa de durere erau cunoscute bunicilor noastre. Aceste produse se bazează pe cadouri naturale. Acest medicament se află în jurul nostru, dar trebuie să știi cum să-l folosești. Desigur, remedii populare din plante sunt pline cu diversitatea lor.

Cele mai frecvente sunt decocturile de mușețel împreună cu oregano, precum și tinctura unei perii roșii. Cu perioade abundente și dureroase pe vremuri, această tinctură „feminină” a fost folosită pentru a reduce și a preveni apariția unor astfel de dureri. Pentru mulți, acest lucru s-a dovedit suficient pentru a uita de „zilele neplăcute”.

Cu mult timp în avans, cu 2-3 zile înainte de debutul menstruației, începeți să beți ceai din plante medicinale. O astfel de colecție va scuti spasmele, va anestezia și vă va permite să întâlniți calm zilele critice. Astfel de ierburi includ menta, sunătoare, salvie și mușețel. Dacă este neplăcut să bei un decoct, atunci poți adăuga lămâie și miere.

Aș dori să atrag atenția asupra faptului că cafeaua preferată a tuturor este o contraindicație pentru a bea cu perioade foarte dureroase. Bineînțeles, este mai bine să abandonați complet această băutură revigorantă sau măcar să reduceți utilizarea acesteia înainte de debutul menstruației.

Perioadele dureroase, atât la adolescenți, cât și la o femeie matură, pot fi prevenite prin creșterea nivelului „hormonului fericirii”. Ciocolata neagră are o proprietate atât de minunată. Acest produs ameliorează durerile spasmodice..

O banană bine pusă la punct. Fructele tropicale aduc o mare plăcere și, în același timp, reduc crampe și ameliorează durerea. Feliile de banane trebuie înmuiate în ciocolată întunecată topită sau miere, din aceasta cantitatea de endorfine din sânge va fi suficientă pentru a îmbunătăți starea.

Se verifică că ceaiul proaspăt preparat, de asemenea, ajută la o astfel de boală. Ar trebui să fie rece și suficient de cald. Pentru un efect mai mare, puneți un tampon de încălzire cald pe abdomenul inferior..

Pentru a elimina disconfortul în timpul menstruației, puteți lua 50 de grame de coniac, dar nu exagerați, altfel va fi și mai rău, deoarece dureri de cap asociate cu sindromul de mahmureală se pot adăuga simptomelor dureroase. Știți că coniacul nici nu ar trebui să fie „adulmecat” dacă o femeie ia antispasmodice sau dacă ia pilule pentru calmarea durerii.

Numărul fluxului menstrual devine mai mic, iar crampingul este aproape nedureros atunci când se utilizează contraceptive orale. Acestea reduc pierderea de sânge lunar și îmbunătățesc starea femeilor.

Medicii recomandă adesea medicamentul hormonal Dufaston. Trebuie luat în a doua jumătate a ciclului, în special în cazurile în care femeia nu poate lua contraceptive orale.

Majoritatea medicamentelor utilizate în terapie au efecte secundare și multe contraindicații. Prin urmare, o persoană caută medicamente care sunt cele mai bune. Interesant este că remedii populare sunt uneori mult mai eficiente și mai sigure. O alternativă poate fi lumânările cu belladonna. Acesta este un remediu natural care este utilizat ca antispasmodic..

Vindecătorii tradiționali oferă taxe gata. Poate că ajută pe cineva bine. Dar nu uitați că fiecare persoană are o percepție diferită a medicamentelor, iar cauza bolii poate fi diferită de altele. Prin urmare, fiecare pacient trebuie abordat individual. Înainte de a utiliza medicamente și plante medicinale, trebuie să vă consultați medicul. La urma urmei, nu se știe să știe cum remediul ales va afecta sănătatea.

Perioade dureroase

Menstruația este un proces natural care apare lunar la femei. Debutul menstruației confirmă faptul că femeia a început pubertatea. Acest proces este complet natural și fiecare femeie ar trebui să-l accepte și să se obișnuiască cu el. Dar nu atât de simplu. Se întâmplă că o femeie se așteaptă zilele acestea cu groază, pentru că are perioade dureroase.

În general, menstruația nu ar trebui să-i provoace unei femei un mare inconvenient. Cu toate acestea, durerea în timpul menstruației este un fel de semnal că ceva nu este în regulă cu corpul feminin. Cauzele perioadelor dureroase trebuie cunoscute fiecărei femei care a împlinit vârsta fertilă..

Cauzele perioadelor dureroase

Ce provoacă algodismenoreea (perioade dureroase)? Descărcarea sângelui menstrual și a endometrului are loc din cauza contracțiilor intense ale uterului. Când ceva interferează cu acest proces, durerea apare în timpul menstruației. Cea mai intensă femeie cu durere se confruntă de obicei în prima sau a doua zi de menstruație.

Cel mai frecvent motiv pentru care menstruația este dureroasă este localizarea incorectă a uterului. Compresează terminațiile nervoase, ceea ce contribuie la apariția durerii în sacru, partea inferioară a spatelui și abdomenul inferior. Această afecțiune poate fi congenitală sau dobândită ca urmare a diferitelor procese inflamatorii din uter, ovare și trompe uterine..

De asemenea, nivelul hormonilor din organism afectează intensitatea contracțiilor uterine și sensibilitatea femeii la durere. Adesea, femeile de peste 30 de ani sunt caracterizate de perioade foarte dureroase, care sunt consecința nivelului crescut al hormonului sexual feminin - estrogen.

Pentru contracțiile ritmice ale uterului în timpul menstruației, sunt responsabile substanțele chimice speciale - prostaglandine. Cu cât nivelul lor este mai mare, cu atât apar mai multe și mai puternice contracții uterine. De aceea apar deseori perioade dureroase cu prostaglandine crescute. Deseori, durerea este însoțită și de diaree, greață, dureri de cap și starea de bine generală a femeii..

De ce sunt încă perioade dureroase? Adesea, acest lucru se întâmplă din cauza funcționării afectate a glandelor suprarenale și a glandei tiroide. Dar, în aceste cazuri, femeia suferă nu numai de durere în timpul menstruației, ci și de sindrom premenstrual.

Dacă femeile tinere și care încă nu nasc, se plâng de perioade foarte dureroase, acest lucru poate indica infertilitate.

Cauza perioadelor dureroase poate fi și utilizarea dispozitivului intrauterin al femeii ca agent de protecție împotriva sarcinii nedorite. Deoarece dispozitivul intrauterin este un corp străin, organismul încearcă adesea să "scape" de el. În plus, spirala contribuie la creșterea producției mucoasei uterine a prostaglandinelor..

Durerea în timpul menstruației este adesea un simptom al bolilor inflamatorii cronice ale zonei genitale feminine: inflamația ovarelor, endometrioza, colpita, inflamația trompelor uterine etc..

Se întâmplă că algodismenoreea este cauzată de un factor genetic, când în familie multe femei sufereau de această boală.

Simptomele perioadelor dureroase

Algodismenorea este cea mai frecventă boală ginecologică. Conform statisticilor, fiecare a doua femeie a avut dureri în timpul menstruației. Mai mult, deseori perioadele dureroase se manifestă nu numai în dureri la nivelul abdomenului, partea inferioară a spatelui, sacrum, dar sunt însoțite și de alte tulburări ale corpului: greață și vărsături, dureri de cap, iritabilitate, leșin, dureri de picioare etc..

Dacă o femeie are în mod regulat perioade care sunt dureroase, de multe ori toate aceste simptome sunt o consecință a faptului că o femeie petrece o lună în așteptarea cu așteptare tensionată a următoarelor perioade și o percepe ca o catastrofă care nu poate fi evitată. Adică, un rol important joacă și factorul psihologic.

Ce simptome trebuie să consultați cu un medic ginecolog?

  • În timpul menstruației, durerea se intensifică brusc și este însoțită de sângerare foarte grea.
  • Durere mai puțin severă în timpul menstruației decât de obicei.
  • Menstruația este însoțită de febră, frisoane, transpirație, ceea ce poate indica un proces inflamator.
  • Evacuarea este neobișnuită, are un miros înțepător și o culoare neobișnuită. În timpul urinării, o femeie simte durere și arsură. Aceste simptome pot indica o infecție în organism..

Când să suni la o ambulanță?

  • Amețeli severe, pierderea cunoștinței.
  • Durere severă ascuțită în abdomenul inferior, care nu permite să se ridice din pat.
  • Apariția în sângele menstrual a unor bucăți de țesut de culoare cenușie sau argintie.
  • Dacă perioada ta a decurs în timpul sarcinii.

Diagnosticul perioadelor dureroase

Pentru a diagnostica algodismenoreea, o femeie trebuie să răspundă unui ginecolog la o serie de întrebări:

  • Care este natura durerii, cum sunt acestea legate de menstruație și când încep?
  • O femeie trăiește o viață sexuală activă și cât de des ajunge la orgasm?
  • Are un ciclu menstrual regulat??
  • O femeie simte durere în timpul actului sexual?
  • Ce metode folosește o femeie pentru a preveni o sarcină nedorită??
  • Femeia are boli inflamatorii ginecologice în acest moment și au fost în trecut?
  • O femeie suferă de infertilitate?

Fiecare femeie ar trebui să înțeleagă că perioadele dureroase nu sunt doar senzații neplăcute, ci și dovezi că unele tulburări apar în corp. Prin urmare, cu algodismenoree, este necesar să se consulte un medic care va ajuta la identificarea cauzei sale și va prescrie un tratament adecvat.

Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.

Perioade dureroase - algodismenoree - cauze și tratament

Menstruația este o funcție fiziologică naturală a tuturor femeilor în vârstă de reproducere. Această perioadă se mai numește și zile critice, iar pentru multe femei sunt cu adevărat critice - dureri intense, dureri de cap, greață, scaune supărate și stare generală de rău, și astfel, în fiecare lună de la an la an.

Conform statisticilor, 30-50% dintre femeile cu vârste cuprinse între 14 și 45 de ani trec printr-un astfel de chin. Din păcate, nu toată lumea caută ajutor de la ginecologi, crezând că acest lucru este normal, deoarece găsit în mulți și nimeni nu a murit din acest motiv, sperând și că, în timp, totul va funcționa.

  • În primul rând, îndurarea durerii nu este doar anormală, ci și plină de consecințe asupra sistemului nervos, iar utilizarea sistematică a analgezicelor ajută doar la reducerea durerii, dar nu rezolvă problema și nu va duce la nimic bun (organismul devreme sau mai târziu se obișnuiește cu luând medicamentul și veți avea nevoie de calmante din ce în ce mai puternice sau invers, sensibilitatea la durere va „șterge” treptat, iar cauza bolii va progresa doar, dar fără manifestări pronunțate, ceea ce duce la neglijarea bolii).
  • În al doilea rând, durerea în sine nu este o întâmplare normală, ci este un semnal din partea corpului tău că ceva nu merge bine și că are nevoie de ajutor. Prin urmare, consultarea unui medic ginecolog cu perioade dureroase este doar un pas necesar pe calea către sănătatea feminină și spre o viață calmă.

Ca orice altă boală, perioadele dureroase și nu toată lumea știe că aceasta este o boală numită algodismenoreea, are cauze care pot fi și trebuie eliminate. Adică, este posibilă tratarea perioadelor dureroase (algomenoree).

Cauzele perioadelor dureroase

Algomenoreea (perioade dureroase, algodismenoreea, dismenoreea) este de două tipuri: primară și secundară.

Algomenoreea primară este numită funcțională, deoarece nu este asociată cu tulburări anatomice ale organelor genitale interne. În timp ce algodismenoreea secundară este o consecință, sau mai degrabă, un simptom al mai multor boli ginecologice, cum ar fi endometrioza, chlamydia, inflamația cronică a apendicelor uterine și o malformație a organelor interne ale sistemului genitourinar..

Cauzele dismenoreei primare

Cel mai adesea, dismenoreea primară se manifestă în adolescență în perioada pubertății, când fondul hormonal nu este la fel de stabil ca la femeile adulte. Principala cauză a dismenoreei primare este creșterea nivelului hormonal. Conform reacției organismului la o creștere a nivelului unui hormon, perioadele dureroase de acest tip pot fi împărțite în două grupuri:

  • Adrenergic - este asociat cu niveluri crescute de dopamină, adrenalină și norepinefrină. Afecțiunea se caracterizează prin dureri de cap severe, febră, întreruperea intestinelor (constipație), pielea de pe față și corp este foarte palidă, iar la nivelul picioarelor și palmelor este adesea albăstrui, ceea ce este asociat cu încetinirea trecerii sângelui prin vase mici. Există tulburări de somn sub formă de insomnie..
  • Parasimpatic - este asociat cu o creștere a serotoninei în lichidul cefalorahidian. În acest caz, majoritatea simptomelor sunt opuse tipului adrenergic al dismenoreei primare: temperatura corporală scăzută, diaree, vărsături, scăderea frecvenței cardiace și umflături faciale. Creșterea în greutate este posibilă cu o zi sau două înainte de debutul menstruației, precum și reacții pe pielea feței.

Conform studiilor recente, pe lângă tulburările hormonale, anomalii în dezvoltarea țesuturilor conective, tulburări vasculare, tulburări ale funcțiilor sexuale și ale altor funcții ale corpului pot fi, de asemenea, cauze ale dismenoriilor primare.

Cu toate acestea, cel mai adesea dismenoreea primară este cauzată de o încălcare a fondului hormonal. Această manifestare a perioadelor dureroase este diagnosticată și tratată în comun de către un medic ginecolog și un endocrinolog..

Pentru a rezolva această problemă, reprezentanții sexului echitabil la o vârstă fragedă trebuie să apeleze la ginecologie pediatrică, unde ginecologii vor găsi o abordare specială a oricărui pacient fără a răni psihicul adolescentului..

Cauzele dismenoreei secundare

Dismenoreea secundară este cea mai frecventă la femeile cu vârsta peste 30 de ani. Deoarece cauzele sunt de natură patologică, sindromul durerii cu afecțiuni concomitente poate fi de natură foarte intensă, până la un handicap temporar.

  • Endometrioza externă și internă este cea mai frecventă cauză a dismenoreei secundare. Durerea cu endometrioză în timpul menstruației durează 2-3 zile și durere în natură. Endometrioza în sine este o boală destul de frecventă, care, dacă este neglijată, poate duce la o serie de boli cronice, până la infertilitate.
  • Boala inflamatorie pelvină.
  • Tumori genitale.
  • Dilatația pelvină.
  • Modificări adezive după operație.

Diagnosticul dismenoreei secundare nu este, de asemenea, o sarcină dificilă, iar cauza perioadelor dureroase poate fi identificată rapid prin analize și ecografie (examinarea cu ultrasunete a organelor pelvine).

În funcție de rezultatele examinării, vi se va prescrie tratament terapeutic sau chirurgical. În orice caz, este imposibil să amânați o vizită la un medic ginecolog, din cauza faptului că dismenoreea secundară este, în cele mai multe cazuri, un simptom al unei patologii care, fără o atenție adecvată, se poate dezvolta într-un ansamblu de boli cronice și în infertilitate..

Deci, trebuie să contactați un medic ginecolog dacă aveți o stare de rău severă în timpul menstruației.

3 grade principale de manifestare a perioadelor dureroase

    Durere ușoară cu ușoară stare generală de rău. În același timp, performanțele unei femei sunt rareori perturbate, iar nivelul activității vitale practic nu scade. Cu toate acestea, aș dori să notez că o formă destul de ușoară de dismenoree, fără o vizită la timp la un medic ginecolog, se poate transforma într-una mai severă, asociată cu o stare de rău crescută și cu durata afecțiunilor dureroase..

Șeful secției ginecologice
Karapetyan Gayane Artavazdovna

Un stil de viață sănătos pentru tine este, în primul rând,...

Perioade dureroase

Site-ul oferă informații de referință doar în scop informativ. Diagnosticul și tratamentul bolilor trebuie efectuate sub supravegherea unui specialist. Toate medicamentele au contraindicații. Este necesară consultarea de specialitate!

În viața fiecărei fete, vine un moment în care ea crește și aceasta se exprimă nu doar în faptul că devine mai inteligentă și mai înaltă, ci și în schimbările care afectează corpul feminin. Producția crescută de hormoni în perioada pubertății este exprimată prin dobândirea de caracteristici constituționale tipic feminine - se formează o figură, sânul este în mărime.

Cea mai izbitoare manifestare a creșterii este că vine momentul primei menstruații. Din acest moment se termină copilăria și începe o nouă etapă în viață. Pentru fiecare fată, această perioadă trece în moduri diferite și depinde foarte mult de cât de bine este pregătită pentru asta, în care, desigur, mama joacă rolul principal.

De regulă, teama de schimbări ne determină să ne gândim de ce există perioade dureroase. Pe lângă faptul că această problemă începe să-și facă griji în perioada pubertății, rămâne relevantă pentru fetele și femeile mai în vârstă.

Există femei care aproape de-a lungul vieții trăiesc perioade dureroase și caută tot felul de modalități prin care să ajute să scape de acest lucru. Pentru mulți, aceasta devine o adevărată problemă. Motivele acestei caracteristici a corpului feminin și metodele de tratament pe care le vom lua în considerare în acest articol și vom încerca să ne dăm seama dacă starea fiziologică sau patologică este o perioadă dureroasă.

Concept. Definiție

Perioadele dureroase (denumirea medicală este algomenoree) este un sindrom de durere care apare în timpul menstruației și cu câteva zile înainte de debutul său. Perioadele dureroase se caracterizează prin dureri de durere sau crampe în abdomenul inferior, în regiunea lombară și în sacru. Acestea pot fi însoțite de o stare generală de rău..

Simptome clinice

Alte simptome care însoțesc perioadele dureroase se pot alătura sindromului durerii: greață, dureri de cap, vărsături, amețeli. La unele femei, somnul este perturbat, apetitul crește sau scade brusc, sensibilitatea la diverse mirosuri crește, iar senzațiile gustative se schimbă. În cursul cel mai sever al perioadelor dureroase, o femeie poate crește presiunea, apare sau agravează migrena. În plus, un ciclu menstrual dureros poate provoca creșterea frecvenței cardiace și leșin. Pot apărea perioade dureroase cu cheaguri de sânge și variază în intensitatea sângerării..

O creștere a temperaturii cu perioade dureroase este un simptom destul de rar. Se observă în cazurile în care o femeie suferă de algomenoree secundară, care s-a dezvoltat pe baza endometriozei..

O trăsătură caracteristică a perioadelor dureroase este perioada apariției lor. De regulă, apare la 1-1,5 ani de la prima menstruație. De asemenea, se remarcă faptul că algomenoreea este mai frecventă la femeile cu un ciclu menstrual ovulator, regulat..

Epidemiologie. Date statistice

Perioadele dureroase sunt o afecțiune destul de frecventă. Conform statisticilor, femeile cu vârste cuprinse între 14 și 44 de ani (pentru algomenoree primară) și femeile cu vârste între 30-40 de ani (pentru algomenoree secundare) sunt sensibile la această patologie. Perioadele dureroase din această categorie de vârstă se regăsesc la 31-52% dintre femei. Din numărul total de femei care au un ciclu menstrual dureros, aproximativ 10% dintre femei își pierd capacitatea de a lucra cu debutul menstruației.

cauze

Perioadele dureroase pot fi primare și secundare. Algomenoreea primară este considerată funcțională, deoarece nu este asociată cu modificările organelor genitale interne de natură anatomică. Algomenoreea secundară este unul dintre simptomele patologiei congenitale a organelor genitale interne (malformații) sau a bolilor ginecologice: endometrioză, boli inflamatorii cronice ale uterului.

Până la sfârșit, toate cauzele care pot provoca perioade dureroase nu au fost încă clarificate. În cazul algomenoreei primare, femeile nu prezintă deloc abateri printr-un examen amănunțit. În forma secundară, pot fi detectate semne de endometrioză sau boli inflamatorii ale anexelor..

Cu algomenoree secundare la femei, endometrioza internă sau externă este adesea diagnosticată. În aceste cazuri, durerea durează mai mult de 1-2 zile.

Cauzele algomenoreei secundare pot fi și: naștere, avort, intervenții chirurgicale pe apendice și uter, fibroame uterine (cu un loc submucos al nodului), utilizarea de contraceptive intrauterine (spirale).

Un alt motiv care provoacă perioade dureroase pot fi varice ale pelvisului, precum și rupturile ligamentului larg al uterului (această patologie este cunoscută în medicină sub denumirea de Allen-Masters). Dilatarea pelvină este rareori o boală independentă. Cel mai adesea, este o manifestare a unei boli sistemice care apare cu vene varicoase ale extremităților inferioare și vene hemoroidale. Ruptura ligamentului larg al uterului se poate produce cu leziuni la naștere și cu chiuretaj foarte dur al cavității uterine.

Mecanismul durerii într-un ciclu menstrual dureros

De ce există perioade dureroase, sau mai bine zis, care este mecanismul dezvoltării sindromului de durere în acest caz? Cauza imediată a durerii este contracțiile uterine, care provoacă vasospasm, ceea ce duce la malnutriția țesuturilor. Contracțiile uterine sunt la rândul lor cauzate de prostaglandine crescute..

Pe lângă motivele asociate direct cu organele genitale interne, se pot observa perioade dureroase în cazurile în care o femeie are picioarele plate, postură slabă. Un anumit rol este acordat și stării psihologice a unei femei. Unele femei au o așteptare subconștientă la debutul unui ciclu menstrual dureros, în legătură cu care, odată cu debutul sau abordarea menstruației, o femeie prezintă frică, ceea ce agravează chiar și disconfortul obișnuit care caracterizează aceste zile ale lunii. De aceea, în fiecare caz, este important să se stabilească ce componentă joacă un rol primordial - biologic sau psihologic, iar dacă ambele sunt prezente, atunci medicul ar trebui să stabilească care este dominant.

Clasificare

Perioadele dureroase sunt clasificate în funcție de diverse semne.
În funcție de cauza apariției, algomenoree se împarte în:

  • Primar;
  • Secundar.

Perioadele dureroase sunt de trei grade de severitate:
  • Uşor;
  • Secundar;
  • Severa (cu handicap),

complicaţiile

Cu complicații lunare dureroase și cu severitate ușoară sau moderată nu se observă. În cazuri grave, este posibilă dizabilitatea (pe termen scurt, temporar) și dezvoltarea unor forme severe de depresie. În cazul algomenoreei secundare, complicațiile nu sunt legate direct de durere, dar sunt determinate de boala care stă la baza și cursul acesteia..

Diagnostic și diagnostic diferențial

În scop diagnostic, se prescriu următoarele:

  • Examen clinic general;
  • Ecografia organelor pelvine;
  • laparoscopie;
  • Dopplerografie a vaselor de sânge (pentru a detecta varice ale pelvisului mic);
  • Consult psiholog.

Tratament

În tratamentul perioadelor dureroase, nu numai eliminarea sindromului durerii, ci și un tratament adecvat al bolii de bază are o importanță deosebită..
Metodele terapiei sunt împărțite în medicamente și non-medicamente.

Terapia medicamentoasă pentru perioade dureroase
Principalele medicamente pentru tratamentul perioadelor dureroase sunt: ​​antispastice și analgezice. Se observă că o combinație de nu-shpa și nurofen dă un efect bun. În plus, în multe cazuri, numirea contraceptivelor orale este eficientă, de exemplu, Diane-35, Yarina. Vitamina E, care trebuie luată la cursuri, este de mare ajutor..

Terapii non-medicamentoase pentru perioade dureroase
Dacă aveți perioade dureroase, pastilele nu sunt întotdeauna singura modalitate de a reduce durerea. Există multe alte metode non-medicamentoase care pot să nu elimine complet durerea, dar vor ajuta la reducerea semnificativă a intensității și duratei acesteia..

Următoarele măsuri sunt recomandate femeilor cu ciclu menstrual dureros:

  • Respectarea rutinei zilnice;
  • Somn complet;
  • Activități sportive (pentru consolidarea presei);
  • Dieta (reducerea consumului de alimente bogate în calorii, o creștere a meniului de fructe, legume și lichide);
  • Încetarea completă a fumatului și a alcoolului;
  • Reducerea suprasolicitării emoționale, minimizarea situațiilor stresante;
  • Cursuri de yoga;
  • acupunctura;
  • Acupresiune și masaj general;
  • Electroforeză cu novocaină pe zona plexului solar (6-8 ședințe sunt numite astfel încât să le termine până la începutul menstruației).

Remedii populare

Prognosticul pentru perioade dureroase

Cu perioade dureroase de natură primară, prognosticul este favorabil. Dacă algomenoreea este secundară, atunci prognosticul este determinat de boala de bază.

Masuri preventive

Dacă o femeie suferă de un ciclu menstrual dureros, atunci primul lucru de făcut este să consultați un medic. Doar o consultație competentă cu un medic va ajuta să afle cauza reală și să ia în considerare soluțiile problemei.

În plus, există o serie de măsuri, observând care puteți reduce intensitatea durerii. Unele dintre ele trebuie aplicate în mod constant, adică pentru a face parte din stilul lor de viață (practicarea sportului, vizitarea piscinei, renunțarea la fumat și alcool, alimentație), și există cele care trebuie folosite imediat înainte de debutul următoarei menstruații..

Acestea din urmă includ: înainte de debutul menstruației, puteți face o baie caldă cu uleiuri esențiale, bea ceai cu ierburi liniștitoare și dormi bine. De asemenea, este foarte important să acordați emoții pozitive. Acest set inofensiv de măsuri vă va îmbunătăți bunăstarea generală, iar perioadele viitoare nu vor fi atât de dureroase.
Fii sănătos!

Cum să ajute corpul să supraviețuiască perioadelor dureroase

Senzațiile dureroase care apar în timpul menstruației, în medicină este obișnuit să apelezi dismenoree.

De ce există o asemenea durere?

Chestia este că la începutul ciclului menstrual, substanțele active fiziologic numite „prostaglandine” sunt produse în mucoasa care liniază interiorul cavității uterine. Dezvoltarea acestor substanțe este însoțită de orice proces inflamator. Datorită prostaglandinelor, uterul începe să se contracte, nivelul de saturație al țesuturilor cu oxigen scade semnificativ, ca urmare a faptului că femeia simte crampe, durere și alte senzații neplăcute.

Pentru fiecare femeie, ciclul se desfășoară în funcție de un scenariu individual.

De regulă, primele zile de menstruație sunt însoțite de senzații dureroase, începând cu 12 ore înainte de începerea ciclului și se termină în a doua zi. Unele femei au încă durere și disconfort până la sfârșitul perioadelor. Durerea în timpul menstruației este spastică, durere, tragere, izbucnire, uneori răspândindu-se la șolduri, vezică urinară, dă picioarelor și rectului.

Uneori durerile sunt însoțite de stare generală de rău și sănătate slabă: amețeli, slăbiciune, greață și dureri de cap. Dacă apar astfel de afecțiuni grave, este necesar să consultați un medic ginecolog și să alegeți tratamentul potrivit.

Medicamentele și un duș cald reduc durerile

De obicei, antiinflamatoarele nesteroidiene (AINS) precum Ibuprofenul, precum și binecunoscutul No-shpa, sunt bune în perioadele dureroase. AINS reduc nivelul de prostaglandine, ca urmare a cărora sunt reduse senzațiile dureroase. Unele studii confirmă eficacitatea masajului în timpul menstruației, deoarece masajul are ca scop relaxarea și îmbunătățirea circulației sângelui. Principala regulă este de a evita orice impact asupra abdomenului. Dacă perioada ta este însoțită de disconfort, va fi util să faceți un duș cald. Căldura va reduce durerea.

Circulația sângelui poate fi îmbunătățită cu exerciții fizice simple, precum mersul pe jos și alergarea ușoară. Lucrul cu greutatea este contraindicat, ca urmare a supraîncărcării, puteți provoca o ieșire inversă de sânge prin trompele uterine, ceea ce va crește doar durerea.

Contraceptivele ca remediu pentru durere

Contraceptivele orale suprimă ovulația și inhibă creșterea endometrului, ca urmare a faptului că prostaglandinele sunt produse în cantități mult mai mici, iar durerea în timpul menstruației dispare. Specialistul trebuie să selecteze medicamentele adecvate pe baza rezultatelor sondajelor.

Asigurați-vă că vizitați un medic dacă menstruația este însoțită de simptome neobișnuite care nu au apărut înainte. De exemplu, au devenit abundente sau, invers, au fost rare, au existat tulburări ciclice importante, durerea s-a intensificat semnificativ.

Nu uitați că cauzele perioadelor dureroase pot fi procesele inflamatorii ale organelor pelvine, fibroamele uterine, o varietate de infecții cu transmitere sexuală, precum și o sarcină ectopică, ovare polichistice. Doar un medic va ajuta să facă diagnosticul corect și să aleagă terapia potrivită..

Citește și:

Încorporați „Pravda.Ru” în fluxul de informații dacă doriți să primiți comentarii și știri operaționale:

Adăugați Pravda.Ru la sursele dvs. în Yandex.News sau News.Google

De asemenea, ne vom bucura să vă vedem în comunitățile noastre pe VKontakte, Facebook, Twitter, Odnoklassniki.

Durere severă în timpul menstruației - norma sau motivul de a consulta un medic?

În terminologia medicală, fluxul menstrual este procesul de îndepărtare a mucoasei vechi și a endometrului din cavitatea uterină prin sângerare. Începutul perioadei menstruale este prima zi a femeilor.

În acest moment, nu se poate vorbi de concepție, deoarece mușchii netezi ai uterului produc contracții puternice și, așa cum s-a spus, ajută la respingerea endometrului petrecut. În plus, spasmul venelor și capilarelor este însoțit de acest proces și, în consecință, nu este suficient oxigen și nutrienți care intră în toate țesuturile și organele..

Prin urmare, durerea intensă apare în zilele critice. Motivele acestui curs de evenimente sunt hormonii - prostaglandine. Dacă avem în vedere mai detaliat, atunci în decurs de 25-30 de zile, uterul, care se pregătește pentru fertilizare, este saturat în interior cu o mulțime de capilare, principala funcție este de a fertiliza uterul, de a furniza nutrienți și oxigen fătului.

În cazul în care nu are loc fertilizarea, prezența acestui strat de țesut în cavitatea uterină dispare, iar prin sinteza prostaglandinelor, aceasta este îndepărtată. Acesta este un fel de „mini-naștere”: organul reproducător se contractă și încearcă să se elibereze de endometrul inutil, dezvăluind oarecum colul.

Durerea din acest proces fiziologic poate fi prezentă, dar dacă se intensifică uneori, atunci trebuie să consultați un medic ginecolog. Este posibil să îndure o astfel de durere, dar cel mai bine este să eliminați cauza intensificării sindromului durerii.

Dureri menstruale

Durerea în timpul zilelor critice este exprimată diferit:

  • cefalee (migrenă);
  • disconfort, ochi răniți;
  • creștere bruscă și scădere a presiunii;
  • aritmie, greață, vărsături;
  • transpirație crescută;
  • nervozitate, iritabilitate; o schimbare accentuată a dispoziției;
  • odihnă inferioară, oboseală, umflare;
  • tandrețe în piept, dureri de spate;
  • întreruperi ale tractului digestiv (tulburări, constipație, diaree etc.).

Natura durerii în timpul menstruației

Menstruația este un proces natural prin care corpul unei femei scapă de vârstă.

Întrucât procesul de excreție a țesutului în sine este controlat de sistemul nervos, disconfortul și unele senzații dureroase nu sunt excluse, dar dacă această senzație este mai accentuată, atunci pot apărea defecțiuni în sănătatea generală a femeii.

În mod normal, un disconfort ușor, dureros poate începe cu ceva timp înainte de a începe fluxul de sânge și durează două zile..

Conform descrierilor, manifestările durerii sunt asemănătoare contracțiilor, acute, durerile cu revenirea în partea inferioară a abdomenului și lombare.

Gradele dismenoreei

În funcție de intensitate, senzațiile sunt împărțite în 4 grade:

  1. 0 grad. Durerile abdominale sunt nesemnificative, nu este nevoie de calmante;
  2. 1 grad. Stare de rău moderată generală, poate fi tolerată. Poate fi însoțită de melancolie, migrene, tulburări digestive. De unică folosință cu ajutorul unui antidrug;
  3. 2 grad. Durerea în timpul zilelor critice este severă, manifestări concomitente: amețeli, frisoane, ușoară slăbiciune, dureri de cap, nervozitate. În timp, boala se intensifică. Calmant și calmante te fac să te simți mai bine.
  4. 3 grad. Durerea pronunțată în abdomenul inferior apare cu câteva zile înainte de prima externare și durează întreaga perioadă de menstruație. Simptomele sunt următoarele: febră, durere severă în cap, aritmie, pierderea cunoștinței este posibilă.

Cauzele perioadelor dureroase

De ce apare durerea? Durerea în timpul menstruației poate apărea din cauza poziției incorecte a organelor reproducătoare, vulnerabilitate la cele mai mici modificări ale corpului, emoționalitate puternică, datorită blocării tractului excretor cu aderențe și cicatrici din avorturi.

Eereditatea, deficitul de calciu și magneziu, deficiența de vitamine și lipsa exercițiilor fizice (lipsa activității fizice) au și ele un efect..

Toate cele de mai sus pot fi atribuite întreruperilor în sinteza hormonilor, cu o creștere a prostaglandinelor, tensiunea uterină impulsivă crește, respectiv, lumenul în vase îngustează.

Utilizarea de contraceptive, cum ar fi o spirală, poate provoca, de asemenea, apariția dismenoreei primare. Endometrioza, miomul organului reproductiv, sarcina în apendice, bolile inflamatorii, infecțioase ale organelor genitourinare provoacă dismenoree secundară. Durerea intolerabilă în zilele critice este cauzată de apariția chisturilor și polipilor în cavitatea uterină.

Diagnostice

Pentru orice femeie, manifestările durerii severe se transformă într-o așteptare constantă deprimată de zile critice.

Această problemă necesită o soluție riguroasă vizitând un cabinet ginecologic, efectuând teste adecvate pentru cantitatea de hormoni feminini, efectuând un diagnostic cu ultrasunete.

De asemenea, un specialist poate solicita o răzuire a cavității intrauterine, laparoscopie, dopplerografie de vene și capilare, vizite la alți medici (neurolog, chirurg, psihiatru).

În plus, pacientul trebuie să țină continuu un jurnal și un calendar al ciclului menstrual.

Ce să faci cu durerea în prima zi de menstruație?

Iată câteva modalități de a elimina durerea în zilele inițiale și următoare, cu condiția ca starea de rău să fie ușoară:

  • bea mai multe lichide;
  • efectuați mișcări active (activitatea fizică ameliorează spasmele);
  • proceduri de apă cu apă caldă;
  • calmante de înaltă calitate.

Însă, atunci când există o durere pronunțată la începutul menstruației, pur și simplu nu există puteri pentru a te ridica din pat, trebuie să contactați imediat un specialist. Astfel de afecțiuni indică probleme de reproducere semnificative..

Cum se reduce durerea în timpul menstruației?

Minimizați durerea înainte, în timpul și după menstruație:

  1. Produse care conțin potasiu și calciu. Deficiența acestor substanțe provoacă tensiune și durere;
  2. Chirurgie sau tratament ginecologic al organelor de reproducere;
  3. Medicamente
  4. Medicină alternativă și activitate fizică

Când să vezi un medic?

Fără excepție, toate femeile ar trebui să fie conștiente de situații când este periculos să tratezi în mod independent dureri severe în zona inferioară a abdomenului:

  1. Când sindromul dureros nu dispare timp de 2 zile după prima externare;
  2. Când funcționează antispasmodic și analgezic;
  3. Hemoragie excesivă, împreună cu cheaguri mari;
  4. Eșecul temporar al menstruației, scăderea în greutate;
  5. Când există vărsături necaracteristice, o senzație de boală, scaune libere în zilele femeilor.

Consecințele perioadelor dureroase

Conform fiziologiei naturale, endometrul este căptușeala interioară a uterului, în fiecare lună este înlocuit de o nouă mucoasă. Scăparea țesutului învechit se realizează prin contracții uterine și, ca urmare, apare compresia fibrelor nervoase sensibile și îngustarea lumenului vaselor.

Aceasta este ceea ce provoacă durere în timpul menstruației. Durerea implică lombarul și sacrul. Debutul și primele două zile de zile critice sunt caracteristice manifestării în timp a dismenoreei.

Tratament

Cel mai acceptabil mod este de a utiliza un fel de medicament cu efect anestezic. Cu toate acestea, nu puteți lua aspirină și toate comprimatele care conțin aspirină..

antispasmodice

Aproape toți medicii prescriu pentru a elimina manifestările menstruale ale antispastice, cu următorul nume:

Astăzi, supozitoarele pentru uz rectal și vaginal sunt utilizate pe scară largă. Lumânările nu au restricții de vârstă, iar atunci când apar manifestări incomode, sunt folosite pentru menstruație.

Paracetamolul din supozitoare este principala substanță activă. Imitând proprietățile analginului și datorită acțiunii antiinflamatorii, această metodă elimină calitativ toate simptomele neplăcute ale menstruației.

Mulți ginecologi prescriu următoarele supozitoare de actualitate:

Deoarece contraindicațiile sunt specifice fiecărui medicament, înainte de a utiliza lumânări, nu este de prisos să consultați un medic.

alte metode

Pentru a elimina durerea în timpul menstruației, puteți lua:

  • Medicamente hormonale (cu utilizarea de contraceptive în tablete, intensitatea durerii scade).
  • Sedative (normalizează starea emoțională, duc la relaxare, ameliorează tensiunea nervoasă).
  • Medicamente homeopate (adesea joacă un rol suplimentar în lupta împotriva durerilor menstruale).
  • Fizioterapie (ecografie, curenți și altele, cu excepția procedurilor de încălzire).
  • Asociații de vitamine.
  • acupunctura.

Tratament non-medicamentos

Luați în considerare câteva recomandări generale pentru ameliorarea durerii în timpul menstruației:

Dieta sanatoasa

Manifestarea unui sindrom dureros este afectată de alimente în zilele femeilor..

Includerea următoarelor produse în dietă funcționează bine:

  • carnea de pește de mare,
  • ulei și semințe de floarea soarelui,
  • boabe de soia,
  • alune, precum și nuci, migdale,
  • pești grași și semi-grași.

Toate aceste alimente au acizi grași omega-trei, care ajută la reducerea contracțiilor musculare..

În mod similar, aportul suplimentar de calciu și magneziu. Aportul zilnic al acestor elemente este de 800, respectiv 300 mg.

Legumele verzi, produsele lactate, fructele uscate, leguminoasele și cerealele din cereale conțin multă magneziu.

Există, de asemenea, produse care stimulează apariția durerii în timpul menstruației, prin spasmodizare a țesutului muscular neted al organului reproducător:

  • Sosuri de ardei
  • Mancare prajita
  • Cafeină
  • Alcool

Activitate fizica

Activitatea fizică nesemnificativă este foarte favorabilă în timpul menstruației. Sarcinile motorii formează un metabolism normal, care la rândul său are un efect pozitiv asupra durerii.

Reduce foarte mult bolile - mersul pe jos, mersul în aer curat, antrenament cardio simplu.

Tehnici de relaxare

Uneori, nervozitatea și starea de spirit proastă cresc gradul de durere.

În astfel de cazuri, mai multe metode de relaxare vă pot ajuta..

Este necesar doar să vă îndepărtați puțin de problemele actuale, să vă îndepărtați de pasiunea sau de afacerile preferate, să vă permiteți puțin relaxare și descărcare.

Cursurile de yoga vă pot ajuta..

gestagene

Progestogenii sunt în esență un grup de hormoni sintetizați în corpul uman.

Aceste enzime stimulează creșterea de noi celule endometriale în cavitatea uterină, scad tensiunea din corsetul muscular neted al organului reproducător și creează toate condițiile optime pentru sinteza estrogenului.

În plus, acestea sunt direct legate de procesul de fertilizare și eșecul lor poate duce la incapacitatea de a avea urmași, întreruperi în ciclul zilelor critice, naștere spontană (avort spontan).

Pentru a preveni dismenoreea inițială, se aplică hormoni cu progesteron activ, prin analogie cu enzimele naturale. În astfel de medicamente, sarcina principală este de a reduce prezența prostaglandinei în sânge și de a normaliza ciclul zilelor critice.

Medicamentele gestagene actuale sunt semnificativ diferite de omologii lor de la sfârșitul secolului XX, acum sunt mai eficiente și mai sigure, practic nu au contraindicații.

Contraceptive orale (COC)

Contraceptivele hormonale sunt foarte frecvente în utilizarea dismenoreei inițiale, în special la femeile care au o viață sexuală activă.

Contraceptivele orale combinate (COC) sunt considerate cele mai eficiente în acest sens, ele conțin imitarea hormonului estrogen.

Principiul activității lor vizează inhibarea procesului de ovulație, din acest motiv există o scădere a numărului de prostaglandine, iar sindromul dureros dispare.

În plus, există o scădere a presiunii în interiorul cavității uterine, iar frecvența și puterea tensiunii contractile a mușchilor netezi încetinesc, ceea ce asigură ameliorarea durerii.

Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS)

Cu contraindicațiile existente și doar o reticență de a lua contraceptive pe bază de hormoni, vă puteți descurca complet cu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. AINS sunt caracterizate prin calități supresive; sunt prescrise pentru utilizare exact atunci când apar tulburări dureroase.

Aceste medicamente funcționează prin analogie cu cele de mai sus, AINS reduc la minimum prezența cauzelor principale ale durerii prostaglandinei în secrețiile de sânge. Medicamentele din această grupă sunt absorbite instantaneu în tractul digestiv și au efect pentru 5,6 ore.

Cele mai frecvente nume ale grupului AINS sunt:

Numeroase experimente efectuate pentru a elimina dismenoreea inițială prin intermediul NVPP au dovedit că naproxenul, ibuprofenul, acidul mefenamic și aspirina prezintă rezultate deosebite în lupta împotriva dismenoreei inițiale, dar Ibuprofenul este primul dintre cele mai mici efecte secundare..

Remedii populare pentru durere în timpul menstruației

În acest context, diverse rețete din plante și rădăcini sunt foarte relevante..

Aceste recomandări populare sunt testate în timp și extrem de eficiente:

  • Infuzie de frunze de zmeură. 30-40 grame de frunze uscate de zmeura se prepara 250 ml de apa clocotita. Insista ar trebui să fie de aproximativ 30 de minute, încordează și bea puțin pe parcursul zilei.
  • Infuzie de mușețel și frunze de balsam de lămâie. Se amestecă o lingură de materii prime uscate din aceste plante și se prepară 250 ml de apă fiartă. Insistați două ore pentru a bea 5,6 înghițituri înainte de a mânca pe tot parcursul zilei. Curs - întreaga perioadă de menstruație.
  • Colecție de rădăcini de mușețel, mentă și valeriana. Se amestecă principalele componente uscate ale colecției într-un raport de 2: 2: 1. Două linguri din colecție se prepară 200 ml de apă fiartă. Înfășurați și insistați timp de o oră, treceți printr-o strecurătoare și beți 30 ml de trei ori pe zi.
  • Tincturi și ceaiuri de plante sedative. Diferite tipuri de tincturi și băuturi pe bază de plante care conțin coacăze de mare sau valeriene vor veni la îndemână..
  • Dr. mama și unguent de ictiol. Amestecă aceste două ingrediente. Aplicați pe suprafața pielii într-un loc unde durerea este resimțită timp de câteva ore, apoi clătiți cu apă cu 35 de grade.
  • Reteta de ghimbir. Se prepară ghimbirul tocat cu apă clocotită și se insistă timp de aproximativ o jumătate de oră, apoi se amestecă infuzia cu o cantitate mică de zahăr, se bea fierbinte înainte de culcare.

profilaxie

Măsurile preventive pentru prevenirea apariției dismenoreei sunt greu de supraestimat, cu toate acestea, majoritatea sexului echitabil pur și simplu nu le folosesc.

Fiecare femeie trebuie să viziteze un specialist o dată pe an..

Examinarea inițială de către un ginecolog trebuie efectuată imediat după data stabilită a ciclului menstrual, dar nu mai târziu de 16 ani și cu absența unor dovezi negative din partea fetei.

Inflamările diverselor etiologii care inhibă procesele normale din sistemul genitourinar trebuie tratate cu strictețe, pentru a evita complicațiile în viitor. Acest comportament elimină posibilitatea complicațiilor în zilele critice ale dismenoreei.

Întrucât avortul duce adesea la tulburări mecanice ale mucoasei uterine și are un efect negativ asupra parametrilor hormonali ai unei femei și asupra funcției menstruale, cel mai bine este să utilizați medicamente de înaltă calitate pentru a preveni fertilizarea.

Este foarte important să efectuați măsuri preventive pentru zilele dureroase ale femeilor, pentru a exclude astfel de patologii grave precum imposibilitatea concepției, apariția nevrozei și psihozei datorate durerii sistematice.

Când menstruația unei femei este complicată de dureri pronunțate, auto-medicația devine irelevantă. Este foarte necesară o apelare la un specialist în această împrejurare. Prin intermediul unor simple teste de sânge sau frotiu, o scanare cu ultrasunete, ginecologul va identifica cauzele rădăcinii și va determina metoda de tratament..