Ce este menopauza la femei? Definiție, simptome, la ce vârstă începe?

Tampoane interne

Corpul uman este un mecanism unic în care medicii și oamenii de știință nu și-au dat seama încă. Literal acum o jumătate de secol, corpul feminin și o parte din derivatele sale erau acoperite într-un văl de secrete și întrebări. Nu au spus asta cu voce tare, au șoptit și au ghicit.

Acum aproape fiecare femeie dintr-o țară în curs de dezvoltare știe care sunt menstruația, fertilitatea, ovulația și menopauză. Dar, din păcate, dacă „săpăm” în cunoștințele lor un pic mai profund, nu toată lumea va putea răspunde la întrebări referitoare la subiecte „feminine”. Și asta înseamnă că uneori o femeie nu are timp să se pregătească pe deplin pentru o anumită perioadă a vieții. De aici frica, panica și chiar depresia.

În acest articol vom vorbi în detaliu despre menopauză, deoarece această perioadă a vieții femeilor este cea care provoacă cea mai mare anxietate și întrebări..

Conceptul menopauzei și stadiul său

Climax este o perioadă de schimbări hormonale în viața unei femei mature. Mai devreme sau mai târziu, vine în toată lumea. Organismul trimite un semnal că ovarele își termină ciclul fertil și nu mai produc ouă.

Etapa menopauzei la vârstă

Deoarece menopauză este o schimbare hormonală în primul rând, împreună cu pierderea fertilității, o femeie își pierde frumusețea naturală. Cu alte cuvinte - îmbătrânirea. Dar nu vă panicați înainte de timp, dar nu este nevoie să vă construiți iluzii care să nu vă afecteze. Înainte de a vă panica sau de a trage concluzii pripite, citiți cu atenție acest articol și veți vedea că totul nu este atât de înfricoșător pe cât pare.

Aproximativ 70% dintre femei consideră că modificările hormonale apar doar în câțiva ani. Nu este adevarat. Climax poate dura 15 ani și abia atunci organismul va înceta complet funcția reproductivă. Adică ovarele se „usucă”. Dar la prima etapă, aveți chiar șansa de a rămâne însărcinată. Cu toate acestea, aceasta este plină de consecințe grave pentru tine și fătul tău..

Ginecologii disting trei etape ale manifestării menopauzei. Fiecare dintre aceste etape continuă între 5 și 10 ani, în funcție de starea corpului tău și de cantitatea inițială de hormoni secretați. Aceste etape includ premenopauză, menopauză și postmenopauză. Fiecare dintre ele este caracterizat de anumite simptome, dar nu se manifestă întotdeauna clar și viu..

Etapele menopauzei

Se cunosc trei stadii ale menopauzei, care se manifestă în diferite perioade ale vieții în moduri diferite. Este necesar să acorde atenție fiecăruia dintre ei, deoarece starea suplimentară, bunăstarea și confortul vieții depind de acțiunile tale..

Perioada 1 - Premenopauza

Este timpul să acorde o atenție intensă sănătății tale. De regulă, stadiul începe la femeile între 40 și 45 de ani și poate dura până la 10 ani. În acest moment, probabilitatea de a rămâne însărcinată este extrem de mică, dar este încă acolo. Totuși, aceasta nu este o idee bună..

De îndată ce observați modificări ale organismului care sunt caracteristice perioadei inițiale a menopauzei, consultați un medic ginecolog pentru a vă numi terapia de înlocuire. În caz contrar, dacă lăsați lucrurile să meargă și să vă învârtă mâna, premenopauza poate afecta negativ starea sistemului nervos, a țesutului osos și a sistemului cardiovascular..

Primele semne de premenopauză:

  • instabilitatea menstruală (menstruația vine mai târziu sau mai devreme, există un număr instabil de zile);
  • Urinare frecventa;
  • sensibilitate excesivă la frig sau la căldură;
  • creșterea în greutate (poate fi ușoară);
  • deteriorarea pielii.

Perioada 2 - Menopauza

În această perioadă, este sigur să spunem că o femeie nu mai are capacitatea de a naște copii. Se apropie de 50 de ani și mai precis în perioada de 49-55 de ani. O femeie vede schimbările interne și externe pe care le implică o lipsă de progesteron și ovarele încep să se încrunte.

Cel mai izbitor semn al menopauzei sunt așa-numitele bufeuri. Aceasta este o reacție a sistemului nervos care controlează transferul de căldură în organism. Valurile durează doar câteva minute, apoi se instalează o stare normală. În acest moment, femeia simte disconfort, există presiune în cap, apare o bătaie rapidă a inimii și apare o transpirație ușoară. În astfel de momente, este mai bine să te așezi, să te calmezi și să respiri profund.

  • lipsa menstruației;
  • îmbătrânirea pielii;
  • mareele;
  • lipsa de lubrifiere în vagin (sexul devine mai dificil, chiar dacă mai doriți);
  • fragilitatea oaselor.

Perioada 3 - Postmenopauză

Această etapă începe la femei la aproximativ 55 de ani și durează până când ovarele se opresc complet (aproximativ 6 ani). După această perioadă, putem spune cu încredere că femeia este bătrână. Dacă nu doriți să arătați ca o „bunică”, atunci trebuie să vă monitorizați starea de sănătate, vizitați regulat un medic ginecolog și un endocrinolog, faceți sport, mâncați corect și duceți un stil de viață sănătos. Deși este mai bine să-l pornești cât mai curând posibil.

  • pubisul coboară;
  • dispare complet lubrifierea în vagin;
  • subtierea parului;
  • vederea se deteriorează;
  • greutatea corporală crește.

Imediat ce simțiți o schimbare a corpului, consultați medicul. În acest caz, veți putea amâna bătrânețea pentru o perioadă scurtă de timp..

Cum să recunoască menopauză?

Am vorbit deja despre primele simptome ale menopauzei. Dar nu este întotdeauna posibil să observați primele simptome bazându-se doar pe bunăstarea cuiva. Vârsta unei femei nu spune niciodată că are menopauză, deoarece se întâmplă devreme sau târziu. Climax poate să vină și să nu se manifeste la început.

De aceea, este important ca după 40 de ani să efectuați periodic teste hormonale care vă vor ajuta pe dumneavoastră și pe medic să urmăriți cu exactitate progresul menopauzei și să vă prescrieți tratamentul adecvat. Debutul menopauzei se remarcă în special în lipsa completă de interes pentru viața intimă cu un soț. Dacă ai dorit uneori, acum chiar dacă vrei, nu este atât de simplu.

Simptomele menopauzei

Simptomele la fiecare femeie se pot manifesta individual. Totul depinde de corpul tău. Cele mai frapante și frecvente simptome includ:

  • Hormonii „săritori” (indicatorii dimineața și seara sunt foarte diferiți);
  • mareele;
  • instabilitate nervoasă (schimbare constantă a dispoziției);
  • lipsa de conducere sexuală;
  • perioade instabile;
  • deteriorarea pielii.

Un doritor al menopauzei poate fi lipsa dorinței ca bărbații. De aceea, bunicile nu le pasă cum sunt îmbrăcate, dacă doar ar fi cald și confortabil. Dar acest lucru poate fi evitat doar prin monitorizarea stării de sănătate. Climax este doar o perioadă a vieții, nu sfârșitul lumii!

Dacă observați toate aceste simptome înainte de 40 sau mai târziu de 55 de ani, atunci este probabil să vă încadrați sub un procent mic de femei cu menopauză precoce sau târzie.

Cauzele menopauzei precoce și târzii

Cauzele menopauzei precoce sau târzii pot fi o predispoziție ereditară și perturbări hormonale grave în corpul tău..

Femeile cu risc de menopauză precoce sunt cele care:

  • Patologia tiroidiană (diabet, obezitate).
  • Boli ginecologice (inclusiv oncologice).
  • Frecvente avorturi.
  • Stresul regulat.
  • Stil de viață nesănătos (obiceiuri proaste, lipsa de somn, nerespectarea muncii și odihnă).

Dacă o femeie începe menopauză mai aproape de 60 de ani, atunci este considerată târziu. Pe de o parte, acest lucru este bun, dar numai în cazul unei predispoziții genetice. În caz contrar, se poate vorbi despre boli grave, inclusiv oncologie..

Mareele

Bufnitele sunt simptomul cel mai frecvent și izbitor care sperie toate femeile. Apare în timpul menopauzei și postmenopauzei. Nu durează mai mult de câteva minute și, dacă nu ați auzit despre asta, atunci manifestarea ei poate chiar să vă sperie.

Cele mai multe maree se manifestă astfel:

  • ușoară turbiditate;
  • febră în partea superioară a corpului;
  • înroșirea feței și a pieptului;
  • adesea însoțită de transpirație și palpitații;
  • poate apărea anxietate.

Mareele nu sunt periculoase pentru sănătate, dar sunt foarte neplăcute pentru orice femeie. Există o serie de motive care pot agrava manifestarea acesteia sau pot face bufeuri ca un oaspete obișnuit în viața ta. Aceste motive includ:

  • Experiențe emoționale puternice.
  • Mănâncă alimente picante, cafea și alcool.
  • Suplimente pentru dispersia metabolismului și a altor medicamente.
  • Îmbrăcăminte prea caldă sau cameră umplută (autobuz complet vara).
  • Unele boli.

Manifestarea valurilor poate fi facilitată prin eliminarea motivelor de exacerbare de mai sus. Dacă vă chinuie în mod constant sau cauzează disconfort sever, medicul dumneavoastră trebuie să vă prescrie medicamente care vă ajută să vă tratați simptomele..

Tratamentul și prevenirea menopauzei

Climax nu este o boală. Acesta este un proces natural în viața fiecărei femei. Mai devreme sau mai târziu va veni. Puteți încerca să îi ameliorați simptomele și să îmbunătățiți sau să mențineți calitatea vieții voastre..

Într-un mod bun, este mai bine să preveniți manifestările menopauzei cât mai curând posibil. Ei bine, dacă te gândești la asta până la vârsta de 35 de ani. Dar niciodată nu e prea târziu să începi. Un stil de viață sănătos va beneficia oricine la orice vârstă..

Prevenirea calității este formată din 3 componente:

1) Nutriție adecvată.

Corpul începe să stocheze grăsimile, iar corpul câștigă masă. Prin urmare, este important să mâncați alimente de calitate, adică unul care să vă avantajeze:

  • carne slabă sau păsări de curte;
  • fructe de mare;
  • fructe;
  • legume;
  • ouă, cașcaval.

Uită de mâncare rapidă, prăjituri grase și prăjituri. Amintiți-vă regula de aur a farfuriei: 70% - legume, 20% - proteine ​​(pui, pește, carne), 10% - carbohidrați (farfurie).

2) Activitate fizică.

Poate fi plimbări lungi în parc sau fitness-ul ușor. Chiar și un exercițiu de 20 de minute dimineața va face. Principalul lucru este regularitatea. Prea zelos, dacă ai condus un stil de viață sedentar înainte nu este, de asemenea, necesar. Înscrieți-vă la o piscină, yoga sau gimnastică comună.

3) Terapia de substituție.

Cu alte cuvinte, tratamentul cu medicamente speciale. Dar nu vă auto-medicati! Faceți totul cu permisiunea medicului dumneavoastră.

preparate

Pe baza unor cercetări și analize, medicul dumneavoastră ar trebui să vă prescrie medicamente de substituție hormonală pe care corpul dvs. a încetat să le dea. Remediile pe bază de plante sau homeopate sunt de obicei prescrise. Medicamentele hormonale sunt mult mai grave și sunt prescrise numai atunci când este necesar..

Vă recomandăm să vă orientați atenția către preparatele pe bază de plante, deoarece homeopatia este încă o zonă controversată în domeniul medical. Cu alte cuvinte, homeopatia poate fi numită placebo..

Cele mai populare preparate din plante sunt Tsi-Klim, Feminal, Klimadion.

Fiecare perioadă a vieții este frumoasă și unică în felul său. Da, menopauza înseamnă că organismul tău nu mai este capabil să producă urmași. Dar modul în care te simți intern este, de asemenea, un indicator al tinereții tale emoționale sau al bătrâneții. Totul depinde de tine!

Un bărbat îmbătrânește când încetează să se dezvolte și să se implice în ceva. De regulă, femeile din 50 de ani nu au timp să se plictisească! Acolo, nepoții așteptau jocul și este timpul să înceapă să călătorească și să-și îndeplinească în sfârșit visele!

Ce medicamente cu menopauză vor ajuta la ameliorarea stării

Îmbătrânirea organismului este un proces natural, care duce la modificări hormonale și inevitabil asociat cu modificări legate de vârstă în starea de sănătate. Adesea, din cauza menopauzei la femei, apar diferite boli, tulburări neuropsihiatrice. De asemenea, femeile știu despre posibilitatea unor simptome neplăcute de la bunici. Cu toate acestea, datorită realizărilor medicinei moderne, au apărut mai multe oportunități pentru prevenirea multor boli și prelungirea tinereții. Există multe medicamente care în timpul menopauzei vor ajuta să facă față problemelor legate de vârstă..

Ce afecțiuni pot apărea cu menopauză

Modificările hormonale sunt asociate cu stingerea funcționării ovarelor, îmbătrânirea țesuturilor și organelor, încălcarea raportului de hormoni produși de glandele endocrine. Aceasta duce la apariția următoarelor simptome ale menopauzei:

  1. Tulburări ale sistemului nervos (insomnie, iritabilitate, depresie, dureri de cap).
  2. Încălcarea termoreglației corporale (bufeuri, transpirație excesivă).
  3. Modificări ale sistemului digestiv, ficat (constipație, scăderea producției de enzime necesare pentru absorbția alimentelor).
  4. Lipsa de nutrienți, în special calciu. Fragilitatea oaselor crește, calitatea țesutului dentar, a unghiilor și a părului se deteriorează. Îmbătrânirea pielii.
  5. Scăderea imunității.
  6. Apariția neoplasmelor în glandele mamare, organele genitale.
  7. Tulburări cardiovasculare.

Unul dintre simptomele caracteristice ale menopauzei este o scădere a producției de mucus protector de către glandele colului uterin, datorită cărora există o senzație de uscăciune în vagin. Există o încălcare a compoziției naturale a microflorei. Sistemul genitourinar devine mai vulnerabil la infecții.

Esența tratamentului pentru afecțiunile asociate menopauzei

Esența tratamentului pentru simptomele menopauzei este eliminarea modificărilor hormonale ascuțite, menținerea sistemului nervos, a inimii și reglarea tensiunii arteriale. Un rol important îl are aportul de vitamine, precum și mijloacele care întăresc sistemul imunitar. Se folosesc atât preparate sintetice, cât și pe bază de plante și alte substanțe naturale..

Toate medicamentele pentru menopauză trebuie luate numai conform indicațiilor medicului. Auto-tratamentul poate provoca daune ireparabile, deoarece, eliminând simptomele individuale, o femeie poate rata timpul apariției bolilor grave. Aportul necontrolat al anumitor medicamente provoacă apariția de complicații periculoase.

Pregătiri pentru prevenirea și tratamentul bolilor cu menopauză. Caracteristicile tratamentului hormonal

Compoziția și proprietățile medicamentelor utilizate pentru eliminarea simptomelor în menopauză pot fi împărțite în hormonal și non-hormonal.

Terapia de substituție hormonală (HRT) este cea mai eficientă metodă de eliminare a manifestărilor sindromului menopauzei. Permite utilizarea medicamentelor pentru a compensa deficiența de hormoni sexuali feminini (estrogen și progesteron) care apar din îmbătrânirea ovariană.

Dezavantajele medicamentelor hormonale pentru menopauză includ prezența unor astfel de reacții adverse nedorite precum creșterea în greutate, apariția edemelor datorate stagnării fluide în țesuturile corpului, apariția durerilor de cap și creșterea tensiunii arteriale. Hormonii afectează starea glandelor mamare, cresc riscul de focare în ele. Posibilă perturbare a sistemului digestiv și biliar, care este cauza unui metabolism necorespunzător.

Există multe restricții pentru utilizarea lor în timpul menopauzei. De exemplu, HRT nu este prescris dacă o femeie are boli de rinichi și ficat, precum și endometrioză (proliferare anormală a epiteliului în cavitatea uterină) și tumori, a căror creștere este provocată de estrogeni. Astfel de medicamente nu sunt utilizate dacă o femeie dezvoltă sângerare vaginală în timpul menopauzei, deoarece este probabil ca acestea să fie un simptom al cancerului.

Hormonii nu pot fi prescriți atunci când este diagnosticat cancerul de sân sau endometrial. HRT nu este utilizat în prezența diabetului zaharat, trombozei vasculare, după un accident vascular cerebral sau atac de cord.

În perioada premenopauză la femei, sarcina este posibilă. Înainte de a-și prescrie tratamentul cu hormoni, medicul trebuie să se asigure că nu este însărcinată.

Cât timp sunt utilizate medicamentele depinde de gravitatea manifestărilor menopauzei. Deci, pentru tratamentul bufeurilor, acestea sunt utilizate timp de câteva luni. Și pentru prevenirea și tratamentul bolilor osoase, afecțiunilor cardiovasculare și tulburărilor nervoase, astfel de medicamente durează câțiva ani.

În timp ce luați hormoni cu menopauză, compoziția sângelui este monitorizată atât pentru conținutul lor, cât și pentru prezența markerilor tumorii. Starea glandelor mamare este verificată periodic..

Medicamentele sunt eliberate sub formă de tablete, creme vaginale, geluri, supozitoare, tencuieli speciale. Pot fi cusute sub piele.

Video: terapie cu hormoni pentru menopauză

Revizuirea hormonilor

Climonorm, trisequens, divina sunt agenți sintetici combinați care conțin atât estrogen, cât și progesteron. Ele elimină simptome precum bufeuri, amețeli, transpirație și reglează ritmul cardiac. Ca urmare a utilizării lor, este împiedicată proliferarea anormală a endometrului, oprirea calciului din țesutul osos (osteoporoză).

Divigel, sigetină, estrofem. Compoziția lor include numai estrogeni sintetici. Doza de medicament pentru menopauză este selectată individual, în conformitate cu simptomele, severitatea și combinația lor. De asemenea, sunt prescrise după operație pentru a îndepărta uterul. Drogurile ajută la îmbunătățirea sistemului nervos. În plus, ele contribuie la refacerea celulelor mucoasei, la eliminarea simptomelor precum vaginul uscat, incontinența urinară.

Kliogest, dititren. Sunt utilizate pentru creșterea nivelului de estrogen în sânge. Ele sunt prescrise mai ales femeilor în perioada postmenopauză, când nu există complet nicio șansă de sarcină. Ele ajută la menținerea stării țesutului osos, protejează împotriva osteoporozei, oaselor fragile. Aceste remedii la menopauză ajută la îmbunătățirea pielii și a părului.

Melaxen, epithalamină, zirkadină - medicamente care conțin melatonină (un hormon care afectează somnul). Alocat pentru insomnie.

Grandaxinum, ovestin. Au un efect calmant, ameliorează starea de teamă, anxietate, tensiune nervoasă. Avantajul lor este că nu sunt dependenți, spre deosebire de tranchilizanți. Acestea au un efect benefic asupra sistemului nervos autonom, elimină amețelile, greața, transpirația excesivă. Drogurile ajută la îmbunătățirea memoriei, la scăparea distragerii. Ovestina sub formă de supozitoare vaginale și cremă este folosită pentru a elimina mucoasa uscată și pentru a restabili aciditatea normală a mediului în vagin.

Notă: Utilizarea medicamentelor care conțin estrogen crește activitatea sexuală a femeilor.

Medicamente non-hormonale

Terapia hormonală este contraindicată pentru multe femei din cauza efectelor secundare ale medicamentelor sau ale existenței unei predispoziții ereditare la cancer.

Există medicamente care nu conțin hormoni, dar pot slăbi și valurile și alte manifestări nedorite ale menopauzei..

Avertisment: precum și medicamentele hormonale, acestea pot fi utilizate numai așa cum este prescris de medic, în conformitate cu doza prescrisă și regimul de dozare.

Aceste medicamente includ:

  • antidepresive;
  • medicamente anticonvulsivante (antiepileptice);
  • hipotensiv (scăderea tensiunii arteriale);
  • antispasmodice;
  • sedative (efecte sedative);
  • medicamente pe bază de plante care conțin fitoestrogeni, remedii homeopate și suplimente alimentare.

antidepresive

Aceste fonduri nu numai că ajută la combaterea depresiei, la eliminarea anxietății, iritabilității, insomniei, dar, de asemenea, îmbunătățesc starea vaselor de sânge. Prin urmare, cu un curs sever de menopauză, ele sunt folosite pentru a scăpa de bufeurile frecvente și prelungite, însoțite de transpirația profuză.

Supliment: Când se tratează cu astfel de medicamente, nu trebuie să bea alcool, deoarece reacția organismului poate fi imprevizibilă (tulburări mentale, atacuri de cord, moarte pot apărea). Puteți utiliza alte medicamente în același timp, numai sub supravegherea unui medic.

Se folosesc antidepresive precum ephevelon, velaxina (substanța activă este venlafaxina), fluvală, prozac (pe bază de fluoxetină), precum și adepresă, rexetina (substanța principală este paroxetina)..

anticonvulsivante

Gabagamma, katena, konvalis folosite (ingredientul activ este gabapentina). Relaxând vasele de sânge și mușchii, îmbunătățesc fluxul de sânge, ceea ce asigură reglarea temperaturii corpului. Acest lucru ajută la reducerea frecvenței și rezistenței mareelor. Astfel de medicamente sunt luate doar sub supravegherea unui medic pentru o perioadă programată individual. Nu mai luați treptat. În timpul administrării de medicamente, apariția simptomelor secundare: amețeli, insomnie, reacții alergice și altele.

Medicamente antihipertensive (pentru hipertensiune arterială)

Odată cu menopauză, sarcina pe vase crește. Din cauza lipsei hormonilor, aceștia devin mai subțiri decât pereții lor. Stresul și nervozitatea crescută provoacă crampe sau vasodilatație. Reducerea presiunii facilitează munca lor, prin urmare, îmbunătățește termoreglarea, ceea ce ajută la reducerea atacurilor de căldură, reduce la transpirație.

În acest scop, se utilizează de obicei enap, enalapril, captopril. Femeilor predispuse la hipertensiune, care au bufeuri severe, li se prescrie utilizarea continuă a acestor medicamente cu menopauză.

antispasmodice

Au capacitatea de a slăbi spasmele vaselor de sânge și ale mușchilor, ajută la reducerea tensiunii arteriale, la îmbunătățirea funcției inimii. Medicamente utilizate cum ar fi no-shpa, papaverină.

Fonduri calmante (sedative)

Sunt folosite pentru a scăpa de tensiunea nervoasă, sentimentele de teamă, starea iritată. Ele ajută la îmbunătățirea somnului. Ca astfel de fonduri, puteți lua validol, valerian, casă-mamă.

Video: remedii naturiste pentru menopauză

Preparate pe bază de plante

Practic nu au reacții adverse, pot fi utilizate în mod repetat, în asociere cu alte medicamente. Aceste fonduri nu provoacă creșterea tumorilor dependente de hormoni, hiperplazia endometrială. Compoziția include substanțe de origine vegetală, fitoestrogeni. Nu sunt hormoni, dar în organism au același efect ca estrogenii. Extracte folosite din diverse plante medicinale. Pe lângă fitoestrogeni, conțin vitamine care stimulează refacerea celulelor mucoaselor, pielii.

Dezavantajul lor este că recepția ar trebui să fie lungă, deoarece acționează treptat.

Estrowel. Suplimentul dietetic conține extracte de tsififuga, urzică, rădăcină de yam, precum și vitamine B6, B9, E. Are efecte benefice asupra sistemului nervos, ameliorează bufeurile și este utilizat pentru a preveni osteoporoza.

Feminalul este un extract de trifoi roșu. Întărește vasele de sânge, îmbunătățește circulația sângelui. Promovează întinerirea pielii.

Klimadinon - extract de Cymifuga. Are efecte antiinflamatorii și diuretice, ajută să facă față bolilor sistemului genitourinar. Oferind efect asemănător estrogenului, îmbunătățește transferul de căldură, reduce frecvența bufeurilor.

Inoclim (compus din soia și ulei de floarea soarelui, gelatină de pește). Fitoestrogen, care ajută la bufeuri, palpitații cardiace. Acceptat pentru insomnie, ca sedativ..

Remens, climactoplan (remedii homeopate), conțin extracte de plante fitoestrogen, precum și venin de șarpe și miere de albine.

Cele mai bune medicamente pentru menopauză

Menopauza în viața unei femei este o perioadă destul de dificilă, care este uneori însoțită de simptomele cele mai plăcute și de o stare deprimată. Acest proces natural presupune modificări hormonale și restructurarea sistemului reproducător, care își diminuează treptat activitatea. Pentru a reduce disconfortul în timpul menopauzei și pentru a sprijini corpul unei femei în această perioadă dificilă, producătorii oferă o serie de medicamente hormonale și non-hormonale. Astăzi, ratingul 2020 consideră cele mai bune medicamente pentru menopauză, care pot normaliza starea generală și consolida sănătatea femeilor.

Medicamentul pentru menopauză ce companie este mai bine să aleagă

În farmacii, alegerea medicamentelor pentru ameliorarea sindroamelor climatice este destul de mare. Având în vedere fiecare, trebuie să acordați atenție producătorului, care trebuie să fie acreditat și să aibă un permis pentru producția de medicamente. În ratingul 2020, sunt colectați doar producători de încredere, demni, care au licențele corespunzătoare:

  • Laboratoarele Jadran-Galensky (Feminal) este o rețea farmaceutică internațională care produce peste 400 de medicamente diferite. Printre acestea se numără generici, medicamente hormonale și non-hormonale, suplimente alimentare, dispozitive medicale, produse cosmetice dermatologice.
  • Richard Bittner AG (Remens) este o companie din Austria, înființată în 1954, care produce medicamente pe bază de materii prime ecologice. Medicamentele Corporation sunt utilizate pe scară largă în diferite domenii ale medicinei și sunt supuse unui control strict în fiecare etapă de producție..
  • Vneshtorg Pharma (Estrovel) este un producător rus al cărui obiectiv principal este producția de suplimente alimentare care respectă standardele internaționale. Este de remarcat faptul că în producția Vneshtorg Pharma folosește materii prime nu numai furnizori autohtoni, ci și străini.
  • Materia Medica Holding (Klimaksan) este o cunoscută companie farmaceutică rusă înregistrată în 1992, care, împreună cu producția, efectuează studii clinice. Medica Holding produce medicamente cu prescripție medicală și OTC, precum și medicamente de uz veterinar.
  • Evalar (Tsi-Klim) este o altă companie populară din Rusia axată pe producția de medicamente naturale și suplimente alimentare. Compania își dezvoltă propria rețea de farmacii și folosește materii prime cultivate pe plantațiile proprii în producția de produse..
  • PharmaMed (Ladis Formula) este un producător de suplimente alimentare din Canada, care și-a început dezvoltarea în 1994. Creează medicamente la fabricile din SUA, Marea Britanie și Germania, dezvoltând medicamente pe bază de vitamine naturale, minerale și extracte de plante medicinale..
  • Innoter Chouzy (Inoclim) este cea mai veche companie franceză fondată în 1913, care produce medicamente și produse de compresie. Compania are birouri de reprezentare în peste o sută de țări ale lumii, iar produsele respectă standardele internaționale de calitate.
  • N.V. Organon (Ovestin) este un producător din Olanda, înregistrat în 1923, care produce medicamente. Produsele farmaceutice Corporation sunt utilizate în ginecologie, psihiatrie și anestezie, sub control strict al calității..
  • Abbott (Femoston) este un producător internațional de echipamente medicale, de diagnostic, alimente pentru copii și medicamente. Societatea a fost înregistrată în 1984 și are calificări ridicate în Rusia și în alte țări..
  • Veropharm (Duphaston) este un alt producător rus de produse farmaceutice și dispozitive medicale, înregistrat în 1997. Produce generice, medicamente utilizate în ginecologie, oncologie, dermatologie și neurologie. Membru al Abbott Corporation.
  • Bayer Pharma AG (Angelique) este o companie internațională chimică și farmaceutică din Germania care a creat pentru prima dată aspirină, levitră și ciprofloxacină. Îngrijorarea conduce mai mult de 300 de companii din întreaga lume, are multe premii și premii..
  • Novo Nordisk (Kliogest) este o companie farmaceutică rusă care este lider în tratamentul diabetului. Sediul central al corporației este situat în Danemarca, iar produsele sunt prezentate în peste 150 de țări ale lumii..

Evaluarea medicamentelor pentru menopauză

Medicii internaționali au luat parte la crearea ratingului, care au putut studia cu atenție caracteristicile medicamentelor prezentate. Opiniile experților și cumpărătorilor au fost, de asemenea, luate în considerare la stabilirea ratingurilor independente. Selectarea medicamentelor s-a efectuat după următoarele criterii:

  • Formular de eliberare;
  • indicaţii
  • Contraindicații;
  • Structura;
  • Efecte secundare;
  • Absorbţie;
  • Eficienţă;
  • Interacțiunea cu alte medicamente;
  • Forma de admitere;
  • Volumul ambalajului.

De asemenea, experții au atras atenția asupra costurilor medicamentelor și a disponibilității acestora în farmacii. În nominalizările de rating, cele mai bune medicamente sunt prezentate pentru menopauza formelor hormonale și non-hormonale.

Prevenirea menopauzei 1

Este imposibil să eviți menopauză, aceasta este o etapă indispensabilă în dezvoltarea organismului. Ceea ce nu indică necesitatea de a îndura sănătatea precară. Prevenirea menopauzei la femei va ajuta nu numai să se simtă sănătos, ci și să întârzie consecințele, să le minimizeze manifestările la o vârstă ulterioară.

Citiți acest articol

De ce este necesară prevenirea manifestărilor menopauzei?

Menopauză la 10% dintre femei este severă. O scădere naturală a volumului de hormoni sexuali îi conduce literalmente la boală, manifestată prin bufeuri la leșin, depresie și alte simptome.

Dar cei care tolerează menopauză simt destul de ușor influența schimbărilor hormonale. Femeile susțin că obosesc mai repede decât înainte, cred că mai rău, se îngrașă fără niciun motiv aparent. Nu le place aspectul lor datorită îmbătrânirii pielii și a părului subțiat, interesul pentru viața intimă dispare. Insomnii, bufeuri și alte semne, deși într-o formă mai blândă, nu trec.

Dar principalul lucru este consecințele menopauzei. Bolile cardiovasculare, tumorile, osteoporoza apar în faza târzie, cauzând dizabilitate sau moarte timpurie.

Cum să eviți bătrânețea

Merită să aveți grijă să reduceți efectul modificărilor menopauzei înainte de acești 45 de ani. Trăsăturile manifestării lor depind în mare măsură de ereditate. Dar determină într-o mai mare măsură momentul debutului menopauzei. Cu toate acestea, experiența mamei îi va spune fiicei sale exact ce simptome trebuie să aștepte și să se străduiască să prevină.

Trebuie amintit că bolile din sfera reproducerii, intervențiile chirurgicale efectuate la o vârstă fragedă, pot juca un rol negativ în menopauză, în special în ultimul său segment.

Activitate fizica

Mișcarea este utilă la orice vârstă, dar este deosebit de importantă cu menopauză și înainte. Restructurarea hormonală inițială provoacă tulburări metabolice, care provoacă:

  • Greutate excesiva;
  • Defecțiuni ale sistemului cardiovascular;
  • Osteoporoza.

Pe termen lung, acest lucru poate duce la atac de cord, accident vascular cerebral, diabet zaharat, fracturi, deformări ale coloanei vertebrale și articulații..

Prevenirea menopauzei în acest domeniu la femei ar trebui să fie limitată la sport sau alte activități fără mișcări bruște. Yoga, Pilates, înotul ajută la îmbunătățirea furnizării de oxigen la țesuturi, asigură consumul de energie, strânge mușchii, normalizează metabolismul grăsimilor și carbohidraților. Activitatea reduce manifestările vasomotorii (bufeuri, transpirație, nervozitate), vă permite să dormiți mai bine.

Nutriție

Înainte de menopauză, o scădere a volumului de hormoni sexuali provoacă creșterea în greutate din cauza creșterii țesutului adipos. Acesta nu este doar un motiv de îngrijorare pentru aspect, ci și pericolul de colmatare a vaselor de sânge cu colesterol, stres crescut asupra coloanei vertebrale și oaselor.

Capacitatea țesutului adipos de a produce estrogeni poate duce la o insuficiență hormonală crescută, adică la apariția tumorilor dependente de aceste substanțe, diabet, tulburări tiroidiene.

Nutriția, începând cu vârsta cuprinsă între 35 și 40 de ani, ar trebui să se schimbe în direcția reducerii caloriilor. Zaharul, alcoolul, cafeaua, condimentele, precum și alimentele grase, sărate și afumate dăunează vaselor, stimulează valurile. Util va fi:

  • Supe pe bulionuri de legume, cereale;
  • Pâine grosieră;
  • Legume crude sau fiarte, fructe proaspete;
  • Pește și carne slabă.

Începând să mănânci corect, există șansa și menținerea unui ton mai lung al pielii, mucoaselor. Printre alimentele sănătoase, există cele care ajută organismul să producă estrogeni:

  • Brocoli;
  • leguminoase;
  • nuci.

Este important să mâncați produse lactate care au calciu. Aceasta este o densitate osoasă suficientă..

Igienă

Cerințe deosebit de stricte sunt făcute pentru a menține un corp curat, în special în zona intimă, înainte de menopauză. Până la venirea menopauzei, prevenirea în această parte constă în alegerea corectă a produselor de igienă și a lenjeriei.

Gelurile trebuie să fie neutre la pH, hipoalergenice. Este util să se spele cu decocturi de mușețel, salvie și gălbenuș. Ierburile au proprietăți antibacteriene, calmante. Dar nu le dușurați inutil.

Lenjeria este mai igienică față de țesăturile naturale, corespunzând dimensiunii și sezonului. Chiloții strict sintetici, destul de ciudat, pot provoca dermatoze și răceli.

Viața intimă este importantă la orice vârstă. Dar înainte de menopauză, acesta este un „antrenament” al sistemului hormonal. Învață să producă substanțe care să ofere bucurie și pace, care în această perioadă sunt necesare pentru bunăstare. Sexul mentine muschii tonifiati si intimi.

Este important să ai un partener permanent pentru a evita infecțiile cu transmitere sexuală și candidoza.

Medicament

Prevenirea menopauzei trebuie să fie însoțită la unele femei prin luarea de hormoni. Aici este important să nu „supraalționați”, altfel este ușor să obțineți tumori de sân, tromboze și alte afecțiuni. Prin urmare, medicul face alegerea pe baza de examinare, examene periodice. Există o mulțime de medicamente care conțin estrogen și combinație care există în tablete, tencuieli, lumânări:

Există remedii homeopate care funcționează cu ușurare:

Remediile hormonale și naturale trebuie completate cu complexe cu calciu, magneziu, tocoferol, vitamine B9, B6.

Vă recomandăm să citiți un articol despre consumul de vitamine cu menopauză. Veți afla despre substanțele necesare organismului unei femei, despre complexele de vitamine recomandate în timpul menopauzei.

Prevenirea menopauzei nu necesită mult efort. Acesta este un stil de viață sănătos și îngrijire de sine de bază, la care mulți visează. Necesitatea este dictată de vârstă, dar acestea vor ajuta la reducerea influenței sale și la prelungirea tinereții.

Menopauză târzie la femei: simptome și tratament. Prevenirea menopauzei la femei: stil de viață, nutriție.

Prevenirea menopauzei precoce este de a avea un partener regulat, sex care aduce plăcere și copii.

Punct culminant Manifestări ale menopauzei precoce 2. Menopauza este una dintre cele naturale și, prin urmare, inevitabilă. Prevenirea menopauzei la femei: stil de viață, nutriție.

Prevenirea osteoporozei cu menopauză tardivă ar trebui să fie mai gravă, deși măsurile primare nu își pierd relevanța.

Ziua Mondială a Menopauzei. În pragul menopauzei, milioane de femei sunt anual.. Și cu bine, acest lucru trebuie făcut pentru a preveni boala, deci.

Tratamentul vaginitei cu menopauză și altele. Prevenirea menopauzei la femei: stil de viață, nutriție. Vă rugăm să rețineți: dacă aveți o întrebare.

Întrebat anterior:

Candidoza nu depinde dacă partenerul este temporar sau permanent. Candidoza este al doilea nume al furișului, nu este deloc asociată cu partenerii.

Articole similare

Menopauză târzie la femei: simptome și tratament. Prevenirea menopauzei la femei: stil de viață, nutriție.

Prevenirea menopauzei precoce este de a avea un partener regulat, sex care aduce plăcere și copii.

Punct culminant Manifestări ale menopauzei precoce 2. Menopauza este una dintre cele naturale și, prin urmare, inevitabilă. Prevenirea menopauzei la femei: stil de viață, nutriție.

Prevenirea osteoporozei cu menopauză tardivă ar trebui să fie mai gravă, deși măsurile primare nu își pierd relevanța.

Cum începe menopauza la femei și ce să ia cu menopauză

Simptomele menopauzei. Hormoni pentru menopauză și postmenopauză

Ce trebuie să știe o femeie în vârstă de 40-45 de ani despre menopauză? Cel mai important este că aceasta nu este o boală, nu o propoziție și nu este un simbol al bătrâneții. Menopauza (sau menopauză) este punctul de plecare al unei faze complet noi a vieții, plină de senzații și evenimente neașteptate. Un timp de încredere în sine, un timp de energie, pasiune și iubire, în primul rând pentru sine și, desigur, eliberarea de fluctuațiile hormonale lunare și menstruația.

Cauzele menopauzei

Furnizarea de foliculi în ovare se încheie inevitabil, de aceea, ovulația și menstruația încetează, capacitatea de a concepe și de a suporta un copil se pierde, activitatea hormonală scade. În medie, menopauza naturală apare la 51 de ani.

Deficitul de estrogen, care apare inevitabil în timpul menopauzei, afectează organismul în ansamblu și organele sensibile la acești hormoni - uterul, glandele mamare, uretra și vezica, creierul, inima și arterele, oasele, pielea și țesuturile mucoase. Ca urmare, dezechilibrul hormonal incapacită un sistem stabilit și poate provoca o serie de simptome neplăcute care sunt combinate într-un concept comun - menopauza.

Simptomele menopauzei

Se crede că 40-50% dintre femei sunt expuse la sindromul menopauzei în manifestările sale cele mai severe. De regulă, nu toate apar simultan, ci doar câteva simptome ale menopauzei, împreună cu nereguli menstruale până la încetarea menstruației - de exemplu, 85% dintre femei suferă de menopauză din menopauză.

Și atunci totul depinde de starea generală de sănătate și de accesul la timp al unui medic ginecolog. Majoritatea simptomelor menopauzei pot fi corectate - cu ajutorul medicamentelor, inclusiv pentru a compensa lipsa estrogenului și / sau a stilului de viață.

Stingerea naturală a sintezei de estrogen determină, de asemenea, o scădere a costurilor de energie și, ca urmare, o creștere a țesutului adipos și a greutății corporale. Aproximativ un sfert dintre femei dezvoltă sindromul metabolic (o combinație de simptome ale tulburărilor metabolice). Se manifestă în acumularea de grăsime pe abdomen, o încălcare a metabolismului glucidelor și lipidelor, controlată de estrogen, afectează apariția hipertensiunii arteriale.

Odată cu apariția menopauzei, multe femei experimentează niveluri ridicate de colesterol în sânge și atribuie acest lucru în special particularităților meniului lor. Desigur, dieta este importantă, dar nu numai alimentele contează: afectează nivelul de colesterol cu ​​doar 10-15%. Restul este sfera de influență a hormonilor sexuali. De asemenea, organismul are nevoie de colesterol pentru sinteza estradiolului. Odată ce devine mai mic, colesterolul rămâne „în rezervă”.

Climax, inimă și vase de sânge

Se crede că femeile sunt mai puțin sensibile la boli cardiovasculare decât bărbații. Și acest lucru este în general adevărat, dar odată cu debutul menopauzei, totul se schimbă: frecvența patologiilor acute ale sistemului cardiovascular la femeile aflate în postmenopauză este de 12 ori mai mare decât la femeile în vârstă de reproducere.

În primul rând, în această perioadă, țesutul adipos este redistribuit, ceea ce în sine afectează riscul de boli cardiovasculare, de exemplu, hipertensiunea arterială (se dezvoltă la aproximativ 40% dintre femeile aflate în postmenopauză!) Și chiar infarct miocardic. În al doilea rând, dezechilibrul hormonal modifică activitatea întregului sistem cardiovascular. Cât de exact?

Estrogenii afectează în mod semnificativ funcționarea endoteliului - un grup de celule care aliniază vasele de sânge și limfă și cavitățile din interior. În special, acestea protejează pereții vaselor de sânge, au efecte antiinflamatorii și antioxidante și previn formarea cheagurilor de sânge. Nu mai puțin important este progesteronul, care afectează tonul arteriolelor (scade tensiunea arterială), întărește pereții arterelor. În menopauză, această linie de apărare subțire se descompune.

Tratamentul menopauzei

Cum să compensăm deficitul de homoni genitali feminini? Cea mai eficientă metodă este utilizarea terapiei de înlocuire hormonală (HRT) folosind medicamente care se fac pe baza microdozelor de estrogeni naturali sau o combinație de estrogeni și progesteron. Veniți sub formă de tablete, unguente, geluri, tencuieli și spray-uri.

HRT este prescris pe viață și este luat sub supravegherea periodică a unui ginecolog, deoarece în unele cazuri necesită corecție. O asemenea menopauză cu menopauză ameliorează într-adevăr simptomele neplăcute, afectează pozitiv producția de colagen pentru a menține elasticitatea pielii și, de asemenea, menține oasele puternice și împiedică țesuturile vaginale.

Pastile de menopauză: când să înceapă?

Este important să începeți HRT la timp: imediat după debutul primelor simptome ale menopauzei și, de preferință, în primii 5 ani. Medicii numesc această perioadă „fereastră de oportunitate”, deoarece în acest moment corpul feminin este încă sensibil la hormoni. La 10 ani de la debutul menopauzei, toate modificările climatice din organism vor fi deja ireversibile. Mai mult, în primii 10 ani după menopauză, HRT se manifestă cel mai bine în prevenirea osteoporozei și are chiar un efect benefic asupra sistemului cardiovascular.

Hormoni cu menopauză: cine nu trebuie?

Medicamentele hormonale concepute pentru a compensa deficiența de estrogen sunt prescrise numai după o examinare detaliată a organismului. În țările occidentale, HRT este utilizat pe scară largă - mai mult de jumătate din femeile americane care au intrat în menopauză iau medicamente hormonale. Cu toate acestea, în Rusia această metodă de corectare a modificărilor menopauzei este folosită mult mai puțin: este utilizată doar de 0,6% dintre femeile cu vârsta peste 50 de ani. Și există motive pentru aceasta - femeile ruse în momentul menopauzei au deja alte boli concomitente care nu permit să apeleze la HRT.

Contraindicații pentru HRT:

  • boli cardiovasculare și dezastre (boli coronariene, infarct miocardic, accident vascular cerebral);
  • tromboza venei;
  • boli cronice și acute ale ficatului și rinichilor;
  • obezitate;
  • tulburări endocrine;
  • hipertensiune;
  • boli oncologice.

În prezența contraindicațiilor, medicul ginecolog împreună cu un specialist de specialitate, de exemplu, cardiolog sau endocrinolog, găsesc alte opțiuni, non-hormonale, pentru ameliorarea simptomelor menopauzei.

Tratamentul menopauzei fără hormoni

Ca o alternativă la HRT, acum se promovează activ aditivii biologic activi și preparatele pe bază de plante pe bază de estrogeni vegetali. Fitoestrogenii sunt secretați din soia, trifoi roșu, tsimitsifuga, boabe de grâu, secară și orez, semințe de in, unele nuci, fructe de pădure și fructe.

Cei mai „puternici” în acest sens sunt soia. Specialiști ai Centrului Științific de Obstetrică, Ginecologie și Perinatologie. IN SI. Kulakova Antonina Ledina și Vera Prilepskaya au urmărit eficacitatea fitoestrogenilor în tratamentul menopauzei. După 3 luni, 85% dintre participanții la studiu au înregistrat o îmbunătățire a stării de bine și o scădere a intensității diferitelor simptome ale menopauzei: în 62,5%, frecvența și severitatea bufeurilor au scăzut, 40% dintre pacienți au observat un somn îmbunătățit..

Cu toate acestea, nici suplimentele alimentare, nici fitopreparatele nu fac obiectul unor studii clinice ca medicamente, iar efectul și interacțiunea lor cu alte medicamente au fost puțin studiate. Prin urmare, nu este sigur să vă prescrieți astfel de fonduri pentru dvs. Este mai bine să vă asigurați și să vă consultați cu medicul ginecolog.

Pentru întrebări medicale, asigurați-vă că mai întâi consultați medicul.

Întârzie menopauză cu adevărat: principalele secrete ale prelungirii tinereții

Viața fără menstruație pare obișnuită la prima vedere. De fapt, au loc schimbări semnificative în organism, iar o cantitate insuficientă de hormoni poate duce la boli și probleme de sănătate. Menopauză, ca un proces ireversibil în corpul unei femei, are loc în moduri diferite pentru toată lumea, dar ereditatea joacă un rol mai mare.

Știința modernă, însoțită de farmacologie, știe cum să întârzie debutul menopauzei. Piața de astăzi oferă multe medicamente, atât hormonale cât și pe bază de plante, care vor opri menopauză și vor întârzia menopauza uneori cu 10-15 ani. Să ne uităm la ce trebuie făcut pentru a amâna menopauză și a evita menopauză fără a dăuna sănătății.

Climax ca proces natural în corpul unei femei

Studiile științifice din ultimii ani confirmă faptul că este destul de posibil să se evite procesul de ofilire precoce, care începe invariabil cu apariția menopauzei. Pentru a obține rezultate semnificative și a întârzia debutul menopauzei, trebuie respectate mai multe afecțiuni. O atenție deosebită trebuie acordată organismului lor de către femeile care au un factor ereditar în menopauză precoce..

Conform statisticilor, procesul natural de îmbătrânire asociat cu modificările hormonale în corpul unei femei începe la vârsta de 45-50 de ani. Acest lucru este valabil pentru acele cazuri în care ea a dus un stil de viață sănătos. La multe femei, menopauza apare mai devreme din cauza unui factor ereditar sau sub influența obiceiurilor proaste, a efectelor negative ale mediului, stresului, obezității.

Pentru a lămuri clar ce mecanisme afectează durata tinereții feminine și cum poate fi oprită menopauză, trebuie să luați în considerare procesul de menopauză în detaliu.

Climax este împărțit în trei etape principale, fiecare dintre ele determinând anumite simptome și afecțiuni:

  • Procesul premenopauzei. Când începe această perioadă, este dificil de stabilit. Convențional, este definit ca începutul modificărilor hormonale în corpul unei femei. Etapa premenopauzei se încheie cu ultima menstruație.
  • Menopauza. Mai des asociate direct cu menopauză, când producția de ouă încetează, iar femeia simte schimbări hormonale puternice. În realitate, menopauza apare la un an de la ultima menstruație.
  • Postmenopauză este procesul de completare a modificărilor hormonale care durează aproximativ 3-5 ani după menopauză. Producția de hormoni sexuali de estrogen este oprită complet, dar în această perioadă o femeie poate continua să simtă manifestările menopauzei, suferind aceleași simptome, deși mult mai rar.

Deoarece schimbările hormonale care preced menopauză încep chiar înainte de a fi fixată ultima menstruație, experții recomandă să înceapă de la vârsta de 35 de ani să înceapă prevenirea întineririi. Este necesar să duceți un stil de viață sănătos: mâncați corect, evitați șocurile psiho-emoționale puternice, jucați sport, mutați-vă mai mult, asigurați-vă că vă vizitați ginecologul.

Cum poți amâna debutul menopauzei - în toate modurile

Cu o dorință puternică de a întârzia menopauză, puteți aplica diferite metode de eficiență, fiecare dintre acestea va afecta organismul în moduri diferite. Desigur, pentru a întârzia menopauză care urmează, terapia de substituție hormonală funcționează mai bine. Medicii sfătuiesc să recurgă la efectele medicamentelor care conțin progesteron sintetizat cu hormoni nu numai atunci când începe procesul de menopauză, ci și ca profilaxie după 35 de ani.

Menopauza începe în momente diferite. Prin urmare, trebuie să înțelegeți că medicul ar trebui să prescrie astfel de medicamente pe baza unui istoric ginecologic, a unei analize a predispoziției genetice și a rezultatelor examinării.

Studiile au confirmat că femeile care nu au copii sau nu au născut o singură dată, dar nu alăptează, au manifestări anterioare ale menopauzei. Spre deosebire de acestea, mamele cu mulți copii nu îmbătrânesc mai mult și ovarele lucrează mai mult. Acest lucru se datorează faptului că în perioada de gestație și în timpul alăptării, ovarele nu funcționează, respectiv rezerva lor rămâne mai lungă.

Fiind expuse riscului de menopauză precoce, femeile ar trebui să monitorizeze clar ciclul menstrual și să facă teste hormonale, iar dacă acestea sunt insuficient dezvoltate, să ia măsuri active.

Medicina modernă ajută la întârzierea apariției menopauzei folosind următoarele tipuri de terapie:

  • prevenirea naturii și terapia cu vitamine-minerale;
  • cu ajutorul medicamentelor pe bază de plante (perfuzii cu ierburi);
  • luarea de fitoestrogeni, suplimente alimentare;
  • terapie de înlocuire a hormonilor.

Fiecare metodă este eficientă în felul său și este mai indicat să folosiți toate tipurile de terapie, întrucât acestea sunt întărite, pentru a preveni cu adevărat menopauză și pentru a menține menopauză timp de 5-10 ani. O prevenție ideală ar fi combinarea tuturor metodelor care sunt cele mai potrivite pentru fiecare vârstă. Pentru a face acest lucru, trebuie să:

  • duce un stil de viață sănătos de la 30 de ani și chiar mai devreme;
  • efectuați cursuri preventive cu infuzii de plante medicinale speciale pentru a prelungi tineretul de la 35-40 de ani;
  • luați fitohormoni și suplimente alimentare de la 40-45 de ani;
  • recurge la terapia de substituție hormonală după 45 de ani.

Toți termenii pot varia în funcție de recomandările medicului curant. Înainte de a lua orice tip de hormon, trebuie să consultați un medic ginecolog.

Stil de viata sanatos

În ceea ce privește ginecologia, conceptul de „stil de viață sănătos” conține un set de măsuri menite să mențină sănătatea generală și să consolideze forma fizică.

Pentru femeile după 35 de ani, este important să își schimbe stilul de viață în direcția menținerii sănătății, respectând următoarele reguli:

  1. Evitați stresul și șocurile psiho-emoționale (cortizolul este un hormon de stres care perturbă producția de estrogen - principalul hormon feminin). Pentru stres și anxietate, trebuie luate sedative..
  2. Dormi suficient. Un somn de noapte ar trebui să dureze 6-8 ore. În caz de insomnie, medicul poate prescrie somnifere..
  3. Mâncați corect. Măriți doza de pește și fructe de mare, precum și verdeață, nuci, uleiuri vegetale valoroase, crește aportul de fibre. Evitați cantități mari de carbohidrați, grăsimi saturate, zaharuri.
  4. Fă sport regulat. Activitatea fizică îmbunătățește metabolismul, de care depinde direct producția de hormoni. Alergări utile, yoga. Afectează eficient corpul feminin gimnastica hormonală tibetană.

Pe lângă aceste recomandări, este important de remarcat faptul că obiceiurile proaste (alcoolul, fumatul) afectează negativ nu numai frumusețea unei femei, ci și producția de hormoni, ceea ce duce inevitabil la menopauză la câțiva ani.

Plante medicinale pentru prelungirea tinereții feminine

Pentru a întârzia debutul menopauzei și a reduce simptomele menopauzei, puteți utiliza medicina tradițională. Proprietățile utile ale ierburilor au fost folosite din cele mai vechi timpuri, iar acum înțelepciunea secolelor a fost confirmată științific. Fitohormonii sunt hormonii naturali ai plantelor. Este dovedit că acestea au un efect pozitiv asupra corpului feminin și ajută la oprirea menopauzei. Cele mai bune plante medicinale pentru tratarea fitoestrogenilor sunt următoarele:

  • Iarbă de plămân;
  • salvie;
  • Trifoi roșu;
  • coada calului;
  • rădăcină de calamus;
  • rădăcină de lichior;
  • boabe și rădăcini de ienupăr;
  • perie roșie.

În ciuda faptului că remediile pe bază de plante au un efect relativ slab în comparație cu preparatele hormonale, ele sunt excelente în stadiile incipiente ale premenopauzei și ca profilactice. Utilizarea lor permite într-un complex de măsuri să încetinească debutul menopauzei.

Terapie non-hormonală și suplimente alimentare

Pe lângă plantele naturiste, farmacologia folosește proprietățile fitoestrogenilor în medicamentele homeopate gata. Utilizarea unor astfel de fonduri permite pentru o lungă perioadă de timp să luați fitohormoni în doza necesară, fără a fi nevoie să preparați în mod regulat infuzii pe bază de plante.

Ca terapie cu hormoni naturali, fitoestrogenii sunt percepuți mai calm de către organism și nu au practic contraindicații, spre deosebire de agenții hormonali sintetici. Cu toate acestea, aceste fonduri au un efect pronunțat și vă permit să amânați menopauza doar cu utilizarea prelungită.

Printre întreaga varietate de preparate care conțin hormoni vegetali, următorii agenți pot întârzia debutul menopauzei:

În ciuda aparenta inofensivitate a medicamentelor homeopate, nu se recomandă utilizarea acestora fără numirea unui medic ginecolog.

Cum să amânăm menopauză cu terapia hormonală

Scopul principal al terapiei de substituție este de a introduce artificial în lanțul proceselor care au loc în organism hormonul lipsă. În cazul menopauzei, cel mai adesea lipsește estrogenul. Cu toate acestea, pentru a reduce riscul de reacții adverse negative, acest hormon este adesea combinat cu un progestogen..

Preparatele hormonale sintetizate sintetic includ următoarele: Melsmon (pentru injecție), Divina, Gormopleks, Triaklim, Klimonorm, Angelik, Klimen, Ovestin, Femoston - acestea sunt medicamente care conțin estrogen sau sunt combinate cu progestogen.

Preparatele hormonale sintetice trebuie luate numai cu permisiunea medicului curant. Excesul de hormoni din organism poate duce la consecințe negative. Aceasta devine cauza dezvoltării mastopatiei, care va trebui să fie tratată deja prin alte mijloace și, cel mai rău dintre toate - aportul necontrolat de hormoni poate declanșa creșterea celulelor canceroase. Prin urmare, auto-medicația este exclusă aici. Medicamentele hormonale prezintă cele mai bune rezultate în lupta împotriva menopauzei, dar trebuie luate corect..